胃酸过多怎么办男性保健
发布时间：2023年11月16日 点击：[22]人次
胃酸过多怎么办?男性保健
很多人吃饱饭后，会有往上反胃冒酸水的症状，其实这是胃酸过多的症状，尤其是吸烟过多的人会经常出现，那么胃酸过多怎么办?
胃酸过多的饮食忌用：
一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大。
知道了胃酸过多怎么办，建议您多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。