五个原因导致男性白领身材发福男性保健
发布时间：2023年12月12日 点击：[17]人次
五个原因导致男性白领身材发福男性保健
久坐办公室，没有足够的锻炼就会造成血液循环不畅，脂肪容易堆积在腹部，久而久之就穿上了游泳圈。其实这不仅是女性的烦恼，也同样困扰着男性白领。下面小编为大家介绍一下男性白领容易发胖的原因。
白领男士容易发胖的5个原因：
1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。
2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。
3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。
4、有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。
5、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。
减肥瘦身是每个女性的梦想，但是现在看来男性也要加入减肥的行列了。虽然男性不崇尚“骨感美”，但也不要太发福了，至少要对得起白领的形象吧，了解了白领容易发胖的原因后，赶紧行动吧。日常生活中锻炼的机会到处都有，只要你持之以恒就会恢复健壮身材。