有助于治疗消化不良的食物其它
发布时间：2024年02月28日 点击：[11]人次
有助于治疗消化不良的食物其它
肠胃疾病是很多人存在的普遍的问题，当然消化不良也是其中之一，特别是大餐过后，久久不能消化。对付消化不良除了药物治疗外，食疗也是不错的选择，下面小编就来介绍一下有助于消化的食物。
杏仁。吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。
小苏打。在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。
薄荷茶。薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不良的方法，每天可多喝几杯。
小茴香。用小茴香泡水喝。
大蒜。将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。
水果。葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，有缓胃利消化的作用。
茴香籽。每餐后吃一茶匙。将茴香籽嚼碎吞下，可帮助消化。
菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣。都是传统的缓胃秘方。可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝。
希望以上的介绍能给消化不良患者一些帮助。
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