·1.豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。

·2.骨折初期不宜喝骨头汤。

·3.情绪不畅会导致胃病。

·4.服中药不宜加糖。

·5.日照每天超过3小时才算健康住宅。

·6.晒被子不易拍打。

·7.中医讲究早喝盐水晚喝蜜。

·8.洗脚易用热水。

·9.跷二郎腿会影响健康。

·10.强忍泪水等于慢性自杀。

·11.晚饭后两小时饮用酸奶最佳。

·12.酒后喝咖啡易发高血压。

·13.冬天早晨不宜洗头。

·14.吃海鲜不宜喝啤酒，容易痛风。

·15.发烧时不宜食用鸡蛋。

·16.花生具有抗衰老作用。

·17.水果不如蔬菜有营养。

·18.正确刷牙比选择牙膏重要。

·19.脚寒容易感冒。

·20.黑木耳补铁效果最好。

·21.使用筷子能促进幼儿神经发育。

·22.饭后不要马上运动，最好半小时之后。

·23.冬天起床不宜过快，缓2分钟最好。

·24.倒着走缓解颈椎腰背痛。

·25.饭前喝汤，吃饭时细嚼慢咽有助减肥。

·26.取下眼镜转动眼珠有助缓解眼疲劳。

·27.上午下午休息时做手指操，增强免疫力。

·28.睡前练习腹式呼吸，对心肺功能有好处。

·29.长期扎马尾辫会导致脱发发际线后移。

·30.关灯看电视玩手机对眼睛伤害更大。

·31.睡不够会长痘长胖，免疫力下降是真的。

·32.空腹不要吃西红柿。

·33.别在空气流动性不好的房间健身。

·34.不要趁热吃超过65度的食物，容易致癌。

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