养眼护元法你听说过吗
发布时间：2023年08月17日 点击：[26]人次
养眼护元法你听说过吗？
古人称眼为“监察官”，是说眼睛能够视察一切。眼睛乃心灵的窗口，所以，眼神要含蓄而深藏不露，眼睛要黑白分明，瞳孔端正稳定，光彩射人，或者眼睛细长超过一寸，乃为监察官也。中医学提出“五脏六腑之精皆上注于目而为精，精之巢为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，其巢气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹颉筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中……目者，五脏六腑之精也，营、卫、魂、魄之所常营也，神气之所生也。”说明眼睛是五脏六腑精气之所注，是人体营卫、气血、精神、魂魄之所藏，后世关于目的“五轮八廓”之说即本于此。
又有“诸脉者，皆属于目，目得血而能视”，“瞳子黑眼法于阴，白睛赤脉法于阳也，故阴阳合传而精明也”，都说明了眼的生理病理与内脏有非常明确的关系。健康的眼睛，要视物时瞳孔端正不颤动，黑白分明，荣色精爽，光彩清莹。后汉名医华佗指出：“目形类丸，瞳神居中而前，如日月之丽东南而晦西北也。内有大络穴，谓心、肺、脾、肝、肾、命门，各主其一;中络八，谓胆、胃、大小肠、三焦、膀胱，各主其一。外有旁支细络，莫知其数，皆悬贯于脑，下连脏腑，通畅血气，往来以滋于目。故凡病发，则有形色丝络显见，而可验内之何脏腑受病也。”古人把眼睛分为八个区、13个穴位，这些通过眼睛穴位的治疗来调整内脏疾病的经验，反证了眼睛与寿命是息息相关的。现代医学证实，眼睛实际上是大脑的一面镜子。人眼联系着周身的血管有13条，有上百万根神经连接着大脑，它们不仅是大脑获得外界信息的重要渠道，而且是大脑思维活动、情绪变化的反映。
既然眼睛与内脏有着这么千丝万缕的关系，应该怎样从眼睛来观察寿命呢?只有一句话：目有神光者寿。神，主要是指观察眼中的光彩：目有光彩者寿长。最贴切的比喻就是一句话：目光要“炯炯有神”。