小涵涵生活常识是什么学会这个心理学小窍门
发布时间：2024年05月06日 点击：[13]人次
最近在看武志红老师的书，里面有一段话，让我感触很深：
我们多数人的人生，就是不断地重复同样的事情。
如果你得到了幸福，你就重复幸福；
如果你学会了信任，你就重复信任；
如果你得到了痛苦，你就复制痛苦；
如果你学会了敌意，你就重复敌意；
……
这就是命运！
你有没有发现，我们总说不能在同一个地方跌倒，但很少有人做到。
比如张雨绮和黄奕频繁遭遇渣男，比如我们自己总是因为不自信错失很多良机……
神经科学将这一现象称为“印刻效应”，即神经回路每按一种方式使用一次，刻痕就会变得更深。
这个印刻效应，让我想到了贴标签和罗森塔尔效应。
比如，你给孩子如果贴不好的标签，那他可能会在这种不好的暗示下，重复地产生越来越不好的行为，最终在心底承认自己确实不够好。
而罗森塔尔效应，则是一种正向暗示。
美国心理学家罗森塔尔在1968年，做了这样一个实验：他带着助手来到一所乡村小学，从一到六年级每个年级选了三个班，并对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。
之后，他将一份“最有发展前途者”的名单给了校方，并叮嘱他们务必保密，以免影响实验的正确性。
这个名单占了学生总人数的20%，但其实，名单上的学生是随机选的，罗森塔尔根本没用看测验成绩。
8个月后，对这18个班的学生测试后发现，上了名单的学生，成绩普遍有了显著提高，而且性格更外向、自信心、求知欲都变得更强。
罗森塔尔提出了一个词——“权威性谎言”。他认为，他对校方来说是权威，而校方对学生来说是权威，将“你最有发展前途”的“谎言”传递到那些作为实验对象的学生身上，最终将他们变成了这样的人。
人性中最深刻的渴求是赞美，特别是来自权威人士或重要他人的赞美。
对于孩子来说，权威人士可能是老师或者其他人，重要他人一般是指父母。
所以，《银河补习班》里邓超说，我是为他好最恐怖了，你咋不整天对着镜子骂自己呢？
孩子每天听到正面的语言，积极的暗示，很难不会成为一个自信的，拥有成长型思维的人。
当然正面的语言，也不是毫无策略的夸奖，我们都知道，夸奖的不对，效果可能适得其反。
结合两本绘本故事，我们来说说夸奖和成长型思维这个问题吧。
《零错误女孩》
碧儿崔琪是一个从来没有犯过错误的完美女孩，她是小镇上著名的“零错误女孩”。
“零错误”的纪录为她带来了许多崇拜者，带来了整个小镇的羡慕，可是，为了保持“零错误”的纪录，她不敢去尝试要通过“摔倒”才能学会的滑冰，她为了一点小小的犯错的“危险”而整日忧心忡忡。
后来，不可避免地，她还是遭遇了人生中的第一个错误。这个错误，让她失去了“零错误”的光环，同时也为她打碎了“零错误”的枷锁，从此，她获得了尝试新事物的勇气，获得了生活的快乐与阳光。
卡罗尔·德韦克发现，如果父母经常夸奖孩子的智商，而不是夸奖孩子的努力，孩子为了让自己看起来聪明，甚至会避免做一些可能会出错的事情。
这对孩子的个人成长并没有好处，他会为了成为一个“懂事”的孩子，为了不犯“错误”而故意压抑或者否认的情绪，也许会给孩子稚嫩的心灵留下阴影。
他还会为了避免“错误”而放弃的一些尝试，有可能会消磨孩子探索的勇气，扼杀孩子的想象力与创造力。
所以，请不要过早地让“错误”与“正确”束缚了孩子，不要让“正确”与“错误”的压力过多地压抑了孩子。
《长颈鹿不会跳舞》
杰拉德是只长颈鹿，长脖子优美而纤细。
可惜膝盖向外弯曲，腿瘦得骨头连着皮。
杰拉德不太会跳舞。每年他都担心灰在丛林舞会出丑。但是在一个美丽的月圆之夜，杰拉德发现，原来换一首音乐来跳舞，就可以变得独一无二……
卡罗尔·德韦克在一场TED演讲中，曾经提到过YET的力量：YET，表示孩子只是暂时成绩不理想，它意味着孩子还可以通过努力，获得下一次的进步。
我们不要只盯着孩子不好的地方，以“我是为你好”的态度，去指责他。而是应该站在孩子的身边，告诉她，暂时做不好没关系，是不是方法不对，来，咱们一起来看看问题出在哪里？
一次次“我是为你好”所以才说你的指责，只会不断地重复“你不行”的暗示。从而造成“印刻效应”让孩子成为你最不想他成为的样子。
相反，我们要允许她犯错，接纳她还是个孩子，犯错很自然这个现实，但却不会放任不管，而是站在她身旁，必要时轻推她、拉一拉她、启发她。
做孩子成长过程中的引导者、领路人，而路，让孩子自己走。