秋天，天气变得更加干燥，宝宝出现干咳、尿黄、便秘、流鼻血、烂嘴角等现象，这些都是我们平时所说的“秋燥”。宝妈们需要做好宝宝的秋季护理，预防秋燥，助力宝宝更加健康、舒适的成长。

“秋燥”热度持续攀高

一年一度的中秋佳节即将到来，天气逐渐变得干燥，为了让宝宝度过一个美好的节日，宝妈们也更加关注宝宝的身体健康，担心宝宝出现干咳、尿黄、便秘、流鼻血等“秋燥”现象。当宝宝出现的秋燥现象时，宝妈们会感到紧张和焦虑，并在网络上进行相关搜索，以求得到合适的护理方法，帮助宝宝健康成长。

如上图所示，根据百度指数近90天对关键词“秋燥”的搜索数据显示，“秋燥”的搜索量从8月中旬开始逐渐呈上升趋势。说明随着秋季的到来，天气逐渐变化，早晚温差加大，越来越多的人出现“秋燥”的相关现象，并在搜索平台上进行搜索进行了解、解惑，“秋燥”逐渐成为搜索热词。

由于宝宝的身体机能发育尚不完善，自身的免疫力较为低下，因此在秋季更为容易出现秋燥相关现象。于是在宝妈们常用的小红书上，出现了许多育儿博主和相关机构账号发布秋燥的内容。由此可见，“秋燥”一词在育儿方面的关注度也在逐渐升高，对宝宝的生长健康也极为重要。

宝宝秋燥7大表现！家长必须知道

“秋燥”一词热度不断攀升，其实是因为秋天早晚气温起伏比较大，空气比较干燥，很多人都会出现秋燥的情况。而宝宝因为自身生长发育不完善、免疫力较为低下，更易容易收到秋燥的影响。许多宝宝出现秋燥症状后，宝妈、奶爸们以为是正常现象不做处理，症状严重了才后悔莫及，因此了解宝宝秋燥的7大常见表现非常重要。

1、头发发黄，皮肤发干

秋天干燥，宝宝的气血循环逐渐变差，血液无法将养分带到头发毛囊，头发容易出现干燥枯黄的现象。同时，宝宝的皮肤因为干燥的气候也容易出现不同程度的脱屑、起皮以及干裂的症状。

2、口腔干燥、口腔溃疡

秋燥在口腔方面的表现也比较常见，因为宝宝口腔干燥后容易出现唾液分泌减少，宝宝可能会出现经常舔嘴唇等现象，严重的话还会产生脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎以及蛀牙等，宝妈一定不能掉以轻心。

3、嘴唇干裂、嘴角溃烂

嘴唇干裂、嘴角溃烂也是秋燥的常见现象之一，它也称烂嘴角、舌炎，主要表现为宝宝嘴角通红、起疱、干裂、结痂起屑的情况，溃烂比较严重时，宝宝张嘴还会有血丝渗出。

4、声音沙哑、喉咙疼痛

在秋燥表现中，口喉部位也是非常容易判断宝宝身体是否干燥的地方。如果宝宝干燥程度较低，可能会出现症状较轻的声音嘶哑现象，反之，严重时将会出现喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状，喉咙疼痛时，宝宝就会不爱说话、不吃饭，并且比平时更爱哭闹。

5、干咳、咽喉肿痛

在秋燥中，比较严重的表现就是干咳。宝宝的肺脏对于干燥相对比较敏感，所以在秋天气候比较干燥的时候，很容易出现燥咳、咽喉肿痛等症状，并且经常在夜晚发作，导致宝宝入睡困难。还有些免疫力较差的宝宝会将这种秋咳一路持续入冬，转变为慢性支气管炎等严重症状。

6、鼻腔敏感、流鼻血

每逢秋天，鼻子敏感就变成了高发问题。尤其是在空气干燥时，宝宝鼻黏膜在秋天特别容易敏感，出现干涩发痒的现象。同时，由于鼻黏膜附着丰富毛细血管，鼻子敏感是宝宝就会出现频繁挖鼻孔的行为，极易导致鼻子出血。

7、尿黄、便秘

秋天宝宝更容易体内积火，会通过流汗、排尿等方式出现较多的水分流失。宝宝体内水分过度蒸发，再加上消化功能发育不完善，更易引起宝宝便秘、小便短黄。

7大预防要点！家长赶紧收藏

进入干燥的秋季，温度和湿度逐渐降低，昼夜温差增大，宝宝体内的水分容易溶解流失，更易出现秋燥的现象。为预防秋燥现象的发生，让宝宝能够健康、舒适地度过金秋和即将到来的中秋佳节、国庆佳节，一些常见的预防方式宝妈、宝爸们一定要知道，不要在日常生活中掉以轻心。

1、适当补充水分

秋天气候干燥很容易导致宝宝水分的缺乏，在秋燥的预防护理中，多饮水可以有效补充宝宝身体缺失的水分。因此需要保证每天宝宝适宜的饮水量，选择白开水，采用少量多次饮用的方式。同时，充足的水分会促进粪便的顺利排出，减少宝宝出现大便干结、便秘现象。

2、注重饮食

预防宝宝秋燥的关键是要补足水，在饮食上多让宝宝吃新鲜的蔬菜水果和含膳食纤维丰富的食物，如萝卜、梨、番茄等等。还要尽量少吃过咸、过甜等一些口味较重的食物，以免引起内热内燥。

3、保持皮肤湿润

为预防宝宝皮肤干燥，妈妈可以给宝宝准备柔软湿润的毛巾，先替宝宝擦拭干净皮肤，然后再给宝宝涂上一些宝宝专用润肤霜、润肤露防止肌肤皲裂。在洗澡时，如果宝宝有脱皮的现象，宝妈可倒几滴婴儿润肤油在浴盆中，并在给宝宝洗完后全身擦润肤露保湿。

4、适当增减衣物

秋季天气冷热反复，宝妈们需要随天气的变化及时给宝宝增减衣服，尽量让宝宝穿柔软、合身、洁净的衣服。在天气刚刚开始转冷时，也不要穿得过暖，衣物的增加以适量为主。在宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，保持鼻子通畅，让宝宝多呼吸新鲜空气。

5、适量运动

在疾病多发的秋季里，宝宝也要适当锻炼身体，以提高免疫力。宝妈们可以让宝宝进行适当运动，但同时也要注意活动量不能太大。

6、保持室内空气流通

在平时需要注意经常开窗，保持室内空气流通。在过于干燥的居室内可以洒点水，以保持空气湿润；宝宝房间可通过加湿器或勤擦地板来湿润空气。

7、严重时及时送医

如果宝宝在出现以上7种秋燥表现后，宝宝精神状态不好，症状持续时间长且更为严重，比如出现发烧、头痛等症状时，不要自行滥用药物，应及时去医院治疗处理。

总之，宝宝的健康总在无时无刻牵动着家长的心。宝妈、奶爸们可以通过以上7大预防方式对宝宝进行日常护理，避免出现皮肤干燥、烂嘴角、流鼻血等秋燥症状。同时，当宝宝出现秋燥症状并逐渐加重时，也要及时送医，不要盲目用药，做好这一切，才能助力宝宝健康成长~

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