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宝宝怎么养出好头发的湿重头油血虚掉发肾虚

发布时间:2024年05月17日    点击:[14]人次

大家好,我是中医张大夫。你有没有这样的烦恼,明明还年轻就有了白头发,明明早上才洗的头,晚上就变的油乎乎的,而且每次梳头,头发总是大把大把的掉,你是不是不知道为什么?在中医看来,头发出了这些问题,和我们的脏腑有着密切的关系,比如说,头发爱出油是因为湿气重,总是掉头发是因为血虚,而年纪轻轻就有白发,是因为肝肾不足。为什么这么讲呢?今天我就和大家说说,教你养好头发!

首先我先讲一下,为什么,湿气重的人,头发油。在中医上讲脾主运化,可以运化水湿,一旦我们的脾胃虚弱了,脾运化水湿的功能就会下降,身体里的水湿不能排出体外,就会形成湿气堆积在身体里,时间长了就会形成痰湿,痰湿上行于头面,就会出现皮肤油腻、头发油腻等症状,因为湿气堆积脾胃运化不畅,导致脂肪堆积,所以大部分脾虚湿重的人会比较胖,还会出现困倦乏力、打嗝反酸、大便黏腻等症状,伸出舌头看看,就会发现舌头比较胖大,舌边有齿痕,舌苔也比较厚腻,如果出现了这种情况,就可以吃一些健脾祛湿,又理气化痰的中药来调理。

然后就是血虚的人头发少、掉头发。中医认为发是血之余,所以一个人的气血比较充足的话,头发就会比较旺盛,头发多还不会发黄开叉,相反,如果一个人血虚了,血液只能提供给我们的重要脏腑,就没有多余的血去长头发了,就会出现掉发、头发枯黄等情况,并且血虚的人还会比较虚弱,会出现面色苍白,眼睑和指甲也白的现象,同时还会出现头晕眼花,四肢乏力等症状,把舌头伸出来看看,就会发现舌头的舌质比较淡,舌苔也是薄白的,如果出现了这种情况,可以吃一些补气养血的中药来调理。

最后就是肾不足的人头发白了。中医上讲,肾藏精,其华在发,就是说一个的肾脏功能很好的话,发质很好又黑又亮;就像是一棵枝繁叶茂的大树一样,肾就是我们头发的根,只要树根强壮,就能源源不断地把营养输送给头发,当我们的肾气不足的时候,头发就会像树叶一样枯萎,就会出现年纪轻轻就有白发的情况,同时还会出现腰膝酸软,头晕耳鸣等症状,伸出舌头就会发现,舌头的舌根部位舌苔发白,那这个时候,就可以吃一些滋补肝肾的中药,来壮筋骨,乌须发。

好了,今天的分享就到这里,如果你出现了这些症状,可以找专业医生来辨证治疗,我是中医张大夫,我们下期再见。

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