新浪育儿怎么发文新手妈妈一定要学的哺乳经
发布时间：2024年06月19日 点击：[10]人次
母乳喂养在很多新妈妈看来是一条艰辛的道路，也是一项不可能完成的任务！向母乳妈妈取经也只得“坚持”二字，在迷茫和痛苦中选择放弃母乳的妈妈越来越多，到底如何才能成为称职的母乳妈妈成了她们最大疑问。本期【妈妈会客厅】请来了《新手妈妈一定要学的哺乳经》作者——磊立同行来为新妈妈指点迷津，聊聊母乳那些事。
人物介绍：
磊立同行：也称同妈，现为职场妈妈。在二十九岁时剖腹产下八斤四两重的宝贝女儿同同，自诩为有生以来最骄傲的成果。两年来，坚持“白天上班，回家带娃”的辛苦却快乐的生活模式，和女儿一起健康快乐成长着。酷爱写作，喜欢用文字记录生活，也用文字记录下了孕育女儿的全过程。新浪育儿名博博主，多次在杂志发表过育儿亲子类文章，拥有大批博客忠实读者。著有《完美准妈妈必读的孕产圣经》，《新手妈妈一定要学的哺乳经：自然而然拥有好奶水！》。
我感激生活赐予了我丰沛的奶水让我哺育宝宝
如果要说信念，那就是一个当妈妈对孩子的爱吧！
妈妈网：坚持母乳喂养在大众看来似乎都是全职妈妈的权利，而您作为一名职场妈妈却能一直坚持持续哺乳，妈妈网众多网友都很想知道，您是依靠什么信念坚持母乳喂养的呢？
磊立同行：生一次孩子，只能给予孩子一个时间段的母乳喂养，这个时间段或许有长有短，但一个宝宝只能享受一次。母乳的好处已经为越来越多的人所认知和接受，我从怀孕开始，就一直是一个母乳喂养的忠实拥趸，因此我感激生活赐予了我丰沛的奶水让我哺育宝宝，不管多么辛苦都一定会坚持。
如果要说信念，那就是一个当妈妈对孩子的爱吧！这就是最好的信念，爱就是要给孩子最好的，而母乳是宝宝最好的食物；也是因为这份爱让我充满勇气和力量，克服各种困难，幸福地哺育我的孩子。
在家做头好奶牛，在外做个好员工
总结母乳经验，分享给新手妈妈
妈妈网：不少职场妈妈每天面对工作生活孩子的种种问题，总是感到焦头烂额，您是如何从其中取得平衡，并出版《新手妈妈一定要学的哺乳经》，能为新妈妈们分享一下你做称职奶妈的经历吗？
磊立同行：其实在我产假结束到上班之后的这段“背奶”经历，确实是十分辛苦的。因为上班路途比较远，每天要背着很重的吸奶器、奶瓶、储奶袋一大堆东西上下班，但能坚持给孩子喂母乳，我又觉得特别幸福。要在工作和做母乳妈妈中取得平衡，就是要合理安排好时间，工作的时候提高效率，在家做头好奶牛，在外做个好员工，保持开朗乐观的心情，应对工作和生活的压力。
因为是第一次当母乳妈妈，我走了很多的弯路，也经历了积乳、发烧、和宝宝磨合不好、乳头破溃等等痛苦，所以我一直有个想法，就是总结一下自己母乳的经历和经验，分享给新手妈妈们，让她们在哺乳的过程中，少受痛苦，少走弯路。
做一个称职奶妈，要有坚定的母乳信念
尽自己的最大努力去爱宝宝!
妈妈网：《新手妈妈一定要学的哺乳经》全方位指导妈妈们哺乳，书中提到其实每个妈妈都能成为完美“奶妈”，而调查得出，大部分新手妈妈都无法拥有足够的乳汁，你认为成为称职奶妈需要学习什么呢？
磊立同行：我总是说，我拥有丰沛的乳汁，我要感谢生活。确实，有许多妈妈因为身体原因无法哺乳，比如一些疾病，或是乳腺和激素的问题造成的乳汁不足，这种现象虽然很遗憾，但新妈妈也不必为此沮丧或者强求自己，真的没有必要。但也有一些新手妈妈因为怕疼，怕被孩子拴住就不去给孩子喂母乳，这是我不赞同的。
做一个称职奶妈，要有坚定的母乳信念，要有一定的喂养知识，要有一颗爱宝宝的心。妈妈们不要因为自己一些无法克服的客观原因无法实现母乳喂养就质疑自己不够完美，只要有一颗爱宝宝的心，尽自己的最大努力去爱宝宝，每个妈妈都是完美的。
制定好适合自己的母乳规划，方法总比困难多
化解难题的最好方法，就是规划好时间
妈妈网：母乳喂养道重任远，妈妈总会遇上旁人无法解决的各种困难，而职场妈妈更甚，放弃成了唯一的选择，作为过来人，您有哪些方法能巧妙化解哺乳的种种难题？
磊立同行：母乳确实不是一件简单的事情，而返回职场之后，需要克服的困难就更多了。对于职场母乳妈妈来说，最珍贵的就是时间。化解难题的最好方法，就是规划好时间。
根据自己的实际情况合理规划时间，只要安排好了没有什么不能克服的困难。我有个同事，为了方便孩子喂奶甚至在单位附近租房，就为了中午回家可以给孩子喂奶。我特别喜欢一句话叫做“为母则刚”，女人当了妈妈，身体里会焕发出无尽的勇气、能量还有智慧，所以，不要轻言放弃，制定好适合自己的母乳规划，方法总比困难多。
孕期要注意疏通乳腺，如果有乳头内陷要及时纠正
每次哺乳后一定要吸空乳房内的乳汁
妈妈网：据调查得出，超7成妈妈在哺乳喂养过程中都会患上乳腺疾病，甚至停乳后也对乳房造成了不可逆转的伤害，这让很多妈妈望而生畏。妈妈哺乳期该如何保护乳腺让其不受伤害呢？
磊立同行：因为经验不足和知识的匮乏，我在哺乳期间发生过几次积乳，发高烧，也出现过乳头破溃等状况，确实很痛苦。所以我写这本书分享自己的经验和经历，希望可以帮到更多的妈妈避免遇到这些状况。
简单来说，孕期要注意疏通乳腺，如果有乳头内陷要及时纠正。哺乳时让宝宝咬住乳晕，每次哺乳后一定要吸空乳房内的乳汁。要保持乳房的清洁，不要挤压乳房。遇到不适要及时就医，或请求专业的帮助。对于女性来说，母乳喂养与不母乳喂养相比，母乳喂养对于自身健康的好处还是更多的。
即便不母乳喂养宝宝，乳房也会有下垂的那一天
母乳喂养是一项伟大的、充满爱心的、健康的、幸福的举动
妈妈网：哺乳不只是妈妈的事，爸爸在其中也担当着重要的角色，但面对妻子的乳房变化、生理变化，爸爸们有可能出现“心理出轨”现象，该如何让丈夫认识学习，成为“母乳爸爸”呢？
磊立同行：母乳妈妈的乳房发生生理变化是不可避免的，可地心引力的作用谁也不能抗拒，即便不母乳喂养宝宝，乳房也会有下垂的那一天，男人们要认识到这一点，除非女人的乳房里面装的是永不会下垂的填充物。
至于如何避免让爸爸们“心理出轨”，妈妈们应该多让丈夫参与带宝宝的生活，让他们认识自己的角色和责任，体会当父母的辛苦和不容易。
妈妈网：近期，社会各界对支持母乳喂养作出很多有意义的活动，其中“母乳快闪活动”引发热议，有无法理解当众喂母乳的举动、有支持集体哺乳的行为艺术倡议母乳喂养，请问您对此社会活动有什么看法呢？
磊立同行：在我看来，母乳喂养是一项伟大的、充满爱心的、健康的、幸福的举动，需要全社会的宣传和提倡，但是，母乳喂养也是私密的举动。我看到过这条新闻，我的第一反应是反感的。倡导母乳喂养，可以有很多形式，网络、电视、广播、橱窗广告、母乳妈妈的现身说法……完全没有必要用这种行为艺术的方式，这样暴露隐私，把私密的举动公开化，我很反感。
【主播总结】新手妈妈总会处于一个尴尬的位置，自己不清楚也抵触老一辈的方法，你们需要一个亲身经历过的导师为你的母乳道路当指路灯。在采访完磊立同行后，主播认为当一个称职的母乳妈妈，最重要还是要靠自己，坚信自己可以，用妈妈的爱为孩子创造最好的条件，再好的物质都比不上一口甘甜的乳汁……
——妈妈网原创资讯
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