产后第8天日常护理。

妈妈：水肿瘀血渐渐消失。分娩后道变得松弛，道周围组织和道壁出现水肿瘀血呈紫红色。如果没有严重的损伤，产后1周内水肿和瘀血就可渐渐消失，组织的张力逐渐恢复。若想要恢复到孕前的水平最好能结合产后锻炼，但是要避免过早劳动特别是体力劳动，这会引起道壁膨出及子宫脱垂。

宝宝：私处清洗护理。男女宝宝由于生理特点的差异，在清洗护理方面有所区别，新妈妈和家人应该引起重视。

爸爸：上班前安排好如何伺候月子。新爸爸的产假时间比较短，休完产假后就要恢复正常的上班时间。然而此时新妈妈的身体还比较虚弱，宝宝也非常需要人照顾。如果是在家坐月子新爸爸要考虑如何伺候月子，是请月嫂还是找双方的父母都要提前安排好，不要到时候手忙脚乱。

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