这一点，我做的不是太好，和很多妈妈一个样，我也喜欢吃个面啊，粉啊的等条状食物，对于肉，没有特别想吃，吃也行，不吃也可以。

所以，如果跟着我的感觉做饭，儿子就缺肉，缺优质动物蛋白。我得刻意写好饭谱，照着做才行。除了早餐，每顿都要加肉。

人是杂食性动物，所以性情介于食草性动物和食肉性动物之间。如果，男孩摄入肉类充分，甚至以肉为主食，特别是小时候，那么孩子性格就会偏向食肉性动物，勇猛，有气魄，精干，就是很man就对了。

而且，肯尼亚的一位营养学家通过研究，对555个小朋友分3组，分别让他们喝肉汤、奶汤和油汤或者不喝汤

实验证明，喝肉汤的孩子的确比其他孩子逻辑推理能力强，吃肉能让孩子变聪明，而吃素则相反，能让孩子智商退化。

现在的孩子越来越聪明，鬼点子越来越多，不能说和这个没关系。但是，这些肉里面，我更喜欢给孩子吃牛肉或者羊肉。肉质更鲜美，肉汤更纯净。

有些妈妈会说，牛肉和羊肉不好做呢，牛肉丝儿大，塞牙。而羊肉，很膻。

其实，上等的原料 只需要简单的烹饪哦。牛肉，高压锅里一炖，放点大蒜，姜块，整个楼道里都飘香，也别放那么多水，也别放乱七八糟的土豆萝卜啥的，就全是肉，好了之后，打开锅盖，切成片，孩子超爱，零食都少吃了。而羊肉，就更简单了，冷水里放切好的小块儿羊肉，大量放蒜，姜块儿，然后盖上锅盖，炖就行。30多分钟，水开倒点醋进去，放点五香粉，盐。OK，就可以开吃了，那个羊肉汤真的太鲜美了，如果喜欢，你可以放点胡萝卜丝和粉丝，滴点香油。写到这儿，我嘴里都冒水了好吧，馋。

就这吧，别忘了给孩子多吃肉哈#辣妈育儿经 #育儿 #孩子教育 #牛肉 #羊肉

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