0—1岁宝宝食谱：虾皮油菜
发布时间：2024年07月05日 点击：[12]人次
0—1岁宝宝食谱：虾皮油菜
原料：
油菜30克、虾皮适量。
做法：
1. 油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。
2. 虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。
3. 油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。
营养盘点 ：油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜，并能补充虾皮中维生素的缺乏，使营养更全面。
0—1岁宝宝食谱：虾皮鸡蛋羹
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发布时间：2024年07月05日 点击：[12]人次
0—1岁宝宝食谱：虾皮油菜
原料：
油菜30克、虾皮适量。
做法：
1. 油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。
2. 虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。
3. 油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。
营养盘点 ：油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜，并能补充虾皮中维生素的缺乏，使营养更全面。
0—1岁宝宝食谱：虾皮鸡蛋羹
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