快速回奶的小窍门如何快速断奶小妙招
发布时间：2024年07月15日 点击：[13]人次
对于刚出生的小宝宝来说，母乳是最好的食品了，妈妈也愿义无反顾的把最好的留给我们的小宝宝。但是到了五六个月的时候，小宝宝的饭量大增，妈妈的乳汁确大不如之前的了，这个时候小宝宝就要逐渐添加辅食妈妈也要做好断奶的准备了。
首先，五六个月后先要适应一些好消化的辅食再慢慢增加辅食的量和种类让小宝宝越来越习惯辅食，从心理上把断奶当做一个自然过程，妈妈也要减少夜间喂奶次数再减少白天的次数和量，把前提工作做好，越到后面越容易。
其次，要避开炎热的夏天和小宝宝患病期间以及周遭的环境变化带给小宝宝的不安情绪。同时观察小宝宝的便便和体重有无变化，发现异常，及时处理。也可以带出去多逛逛分散小宝宝对母乳的依恋。
同时，断奶期间妈妈也会有些痛苦，那么怎样做痛苦会少些呢？我来分享下我的经历吧。
慢慢减少小宝宝吃奶次数的同时也要穿上正常的内衣来抑制乳汁的分泌，可以洗热水澡的同时热敷胸部加速经络疏通，少喝或者不喝水和清汤之类的，下奶的油腻腻的更不要吃，相反的那些韭菜茄子回奶的要大量吃，去药店买些大麦茶回来煮的浓浓的这个可以当水喝，大量的喝。还是涨得很的话可以排出来一些，若是出现乳腺硬块局部发红，发热头晕的要及时就诊。
断奶期间也不必和小宝宝分开要尽量安抚小宝宝的焦虑不安情绪多和小宝宝说说话，更不必在乳头上抹辣椒牙膏之类的物质给小宝宝心里上带来负面影响。完全断奶后小宝宝的抵抗力没有之前的好了，大人一定要多多关照。
最后，祝所有的小宝宝健康快乐成长！妈妈们就可以开始减肥之路了。