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秋凉OL3个呼吸运动法锻炼颈椎职场健康秋季风寒，很容易趁着人们毛孔张开的时候钻风受寒，使肌肉紧张僵硬，进而引起颈部小关节紊乱，引起颈椎病发作。尤其是整天对着电脑极少活动的白领，一定要在这个季节预防颈椎受伤...详细>>

老年人有哪些冬季养生保健方法随着冬季的来临，天气越来越寒冷，很多身体虚弱的老年人，都难以挨过这一季节，所以每到冬季，很多老年人都非常害怕，想要了解冬季的养生保健方法，帮助自己度过这个季节，下面就请专家...详细>>

新生儿面部湿疹怎么办 宝宝湿疹有哪些症状治疗婴儿湿疹的几种方法一、治疗婴儿湿疹的几种方法治疗婴儿湿疹方法1：冷湿敷用4～6层细纱布，蘸取矿泉水或纯净水，以不滴水为适度，将湿纱布敷于患处，根据湿疹渗出物的多少...详细>>

小儿丘疹性肢皮炎综合征有哪些症状 小儿丘疹性肢皮炎综合征的检查方法有哪些一、小儿丘疹性肢皮炎综合征症状有哪些一、症状发病年龄自6个月至15岁，但主要发生于2～6岁的儿童。患儿可无任何前驱症状，但常先有腹泻或上...详细>>

蔬菜健脑效果好 哪类蔬菜能帮忙谁都希望自己的大脑能够更健康，即使到了老年也希望自己能够保持头脑灵活和清醒。而想达到护脑和健脑的目标哈佛大学申请条件，除了在生活中做一些相应的脑力锻炼外，我们还可以通过日常...详细>>

小儿肾血管性高血压的护理措施是什么 小儿肾血管性高血压有哪些症状一、小儿得了肾血管性高血压该怎么护理一、小儿肾血管性高血压怎么护理？1.超重者或肥胖者要加强饮食控制和运动锻炼，以减轻体重。2.在饮食控制方面，...详细>>

老人秋季必须坚持三原则四季保健秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，此时，老人也应做好养生的准备。立秋之后，气清风寒万物变色，早晚凉风时至，秋风秋雨渐多，气候多变，此时，应顺应时令，重视养...详细>>

老年人正确吃水果会更加长寿很多时候老年人不喜欢吃水果，有些老年人觉得吃水果经常会觉得胃部不舒服。由于老年人内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有...详细>>

切口妊娠有什么征兆 切口妊娠是什么一、切口妊娠有什么征兆呢一、切口妊娠的征兆就是它会产生很大的危害一是发生在孕早期的，胎盘着床在上次剖宫产切口疤痕处，就是大家俗称的切口妊娠，一旦发现就要终止妊娠；第二种...详细>>

老人养生长寿歌谣养性养生歌谣和箴言，是广大群众尤其养家们在生活实践中的经验总结，言简意赅，富含哲理，是人们寻求健康长寿的宝贵财富去美国留学的要求，本节搜集部分养生箴言。一、饮食起居歌谣1．十叟长寿歌：昔...详细>>