常吃腌咸和霉变食物加重早衰

早衰是人类不可抗拒的现象，但是生活中通过改变一些生活习惯是可以改变早衰的，下面这样的习惯或许加重你早衰，生活中要注意杜绝~

六大让人早衰的原因

1、腌咸食品。

腌咸菜中含有硝酸盐。

2、霉变食物使人早衰。

黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象，使人早衰，严重者会引起癌变。

3、烟雾尘埃使人早衰。

烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。

4、应尽量少用铝制品。

日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，而且还会使人过早地衰老。为此，应尽量少用铝制品。

5、茶水积垢引起人的早衰。

经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。

6、大量饮白酒会使肝脏发生病变。

大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症，男子会造成性功能减退、精子畸形，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。