明星减肥吸气呼气奥运冠军杨威自曝要终身佩
发布时间：2024年12月20日 点击：[3]人次
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杨威，这位奥运冠军，近日在社交媒体上分享了一段自己生活中的隐情。他透露，最近，他不得不佩戴呼吸机，这位曾经壮硕的体育明星如今却受到呼吸道问题的困扰。这个问题导致他在睡觉时出现呼吸困难，甚至曾经出现长达6分钟的情况，其危险程度不言而喻。这个曾经的冠军如今也只能遵从医生的建议，终身佩戴呼吸机。
这不禁让人回想起女星陈乔恩曾因睡觉打鼾而上了热搜。事后，她透露自己患有严重的睡眠呼吸中止症，每小时竟然会停止呼吸25次，每次长达50秒以上。为了应对这一问题，她不得不接受手术治疗。这些案例引发了人们对睡眠呼吸暂停综合症的关注。
睡眠呼吸暂停综合症表现为睡觉时的呼吸困难，这种情况通常伴随着打鼾声，有时人会因呼吸中断而被惊醒。医学上将每10秒不呼吸称为呼吸暂停，如果一个晚上发生呼吸暂停达到30次，就可以诊断为睡眠呼吸暂停综合症。这会导致睡眠质量下降、白天嗜睡、注意力不集中、记忆力降低等问题，长期下来，也会增加心脑血管疾病的风险，甚至可能导致猝死。
研究表明，睡眠呼吸暂停综合症与多种健康问题密切相关，包括高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭、心律失常和糖尿病。同时，它也与猝死和交通事故等社会问题有关。因此，不容忽视的是，长期打鼾可能会对健康产生极大的危害。
睡眠呼吸暂停综合症通常与肥胖、上呼吸道异常（如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大）以及生活方式（饮酒、吸烟、使用催眠药物）等因素有关。这种情况既影响了患者的生活质量，也可能导致严重的健康问题。
那么，如何应对长期打鼾和睡眠呼吸暂停呢？有一些措施可以采取，如侧卧睡觉、戒烟、戒酒、适度减肥、治疗鼻炎等。在一些严重情况下，医生可能会建议佩戴家用无创呼吸机，这种设备可在睡觉时帮助保持呼吸通畅，提高睡眠质量。
综上所述，睡眠呼吸暂停综合症可能是一个较为常见但容易被忽视的问题，它不仅影响了睡眠，还对整体健康产生了负面影响。了解症状，采取适当的措施，以及定期检查可能有助于预防和处理这一问题。在追求高质量生活的今天，关注睡眠和呼吸质量不仅是智慧的选择，也是关爱自己健康的表现。