膀胱疏通的小窍门膀胱堵住了中医竟然可以用
发布时间：2025年10月28日 点击：[0]人次
中医刮痧排膀胱毒
1. 刮痧排膀胱毒功效
具有补肾培元、通利膀胱、清利湿热、疏风清热、疏经活络、散风清热、清利头目、宁神清脑、调经止带的作用。
2. 刮痧排膀胱毒手法
（1）骶部：由上向下刮拭，重点在膀胱腧穴。
（2）腹部：由上向下刮拭，重点在中脘穴、中极穴。
（3）下肢外侧：由上向下刮拭，重点在委中穴到至阴穴的膀胱经巡行路线。
刮痧排毒的治疗效果
1. 镇痛的作用；
2. 神经的抑制或兴奋作用；
3. 调气行血、活化细胞的作用；
4. 细胞营养提高的作用；
5. 加强吸收功能的作用；
6. 调整各种内分泌的功能；
7. 增强免疫能力的作用；
8. 养颜美容，防止皮肤老化的作用。
中医足疗排膀胱毒1. 足疗排膀胱毒功效
具有清热利湿、通淋解石、泻火解毒的作用。
2. 足疗排膀胱毒手法
（1）膀胱反射区的位置在双足底内侧舟骨下方，即内踝前上方的赤白鱼际处。定位的关键骨性标志是“舟骨头”。
（2）一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、环指、小指的第一、二指间关节屈曲，以示指中节近第一指间关节（近侧指间关节）背侧为施力点，做定点顶压。按压双足底内侧舟骨下方，即内踝前上方的赤白鱼际处。定位的关键骨性标志是“舟骨头”。
中医足疗养生五字诀
中医足疗养生五字诀为摸、按、搓、温、走。
摸脚自诊病，防患于未然：经常用手指触摸双脚的各个部位，能通过“足部反射区”的异常提前发现病变，以起到预防作用。
按摩病灶区，祛病又健体：采用各种手法进行按摩刺激，可使更多的代谢产物排出体外，使机体恢复健康。
经常搓涌泉，百病不沾染：《外台秘要》说：“按涌泉，养生之要也。”《石室秘录》中说：“擦足心，乃长生之法。”
寒从足下生，温足保太平：保持双足的适当温度可以预防疾病从脚底入侵。常用方法有：揉搓法、温水泡洗法、运动双足法。
以步代车走，活到九十九：由于行走时脚部肌肉的收缩与松弛，能使血液流速增强，减少毒素沉积，确保血液循环的畅通。