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健康营养保健品 保健品对人体的好处一、如何更好的利用保健品1.恰当补充保健品保健品虽有预防疾病的作用，但不能代替药物和正常饮食，合理膳食是提供人体所需营养的主要途径。保健品有改善人体免疫功能的作用，但不能...详细>>

冠心病饮食需注意什么？冠心病冠心病饮食需注意什么？在于控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%-70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高...详细>>

饮食调理风湿热患者效果更佳其它很多人都知道“病从口入”这句话，但有一些常见的疾病用饮食来调理效果也很不错。饮食对于风湿热患者来说非常重要，选对食物能治疗疾病，反之会加重病情。那么风湿热患者要如何注意生...详细>>

换季要多吃韭菜少吃黄瓜春现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，这个时节吃点什么对健康...详细>>

含锌的食物有哪些 哪些食物含锌高一、含锌量高的食物都有哪些呢含锌高的食物有哪些1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，...详细>>

药物补钙隐患多 5钙世高手来帮忙补钙现在是越来越被大众所重视的一个话题，小孩子出生后，很多妈妈就会给孩纸吃些流质钙体，到了青少年时期，也会喝各种口服液，吃各种钙片。但是药物的补钙多多少少对身体会有副作用的...详细>>

详谈荸荠的营养价值教会你生活一、荸荠的营养价值有哪些1、荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代...详细>>

肝腹水患者饮食要做到二限四忌六宜肝硬化达到腹水阶段已是肝硬化晚期，一般预后较差，在这个过程中，患者一般心情低落。体质虚弱，需要细心的护理，除了常规药物治疗外，科学的饮食调理也很重要，对改善症状、提高疗...详细>>

钙与镁最般配其它平时大家都很注重补钙，可是有些时候，钙是补了不少，可是没吸收。这不是白补了吗。既浪费时间又浪费金钱。得不偿失啊!那么，怎样饮食才能促进钙吸收呢?一、维生素C促进钙吸收：把含钙高的食物与维生...详细>>

过期牛奶的用途,过期牛奶洗脸好不好一、家居生活过期牛奶的用途当你家中有过期牛奶时可不要倒掉，因为这种过期牛奶依然有很多利用价值、妙用方法。如果把它倒掉实在可惜，就让我们废物利用，变废为宝，充分另发挥它的...详细>>