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番茄牛肉营养绝配，补血暖胃胃病“番茄牛腩、番茄牛肉汤……这些看似简单的家常菜，在营养上真是不简单。”专家介绍。吃些牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用;番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。它俩搭配...详细>>

电饭锅熬小米粥的做法大全小米的功效作用一、小米主要功效作用小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用...详细>>

甲亢需要吃维生素b1吗 甲亢的饮食怎样安排一、甲亢需要吃维生素b1吗维生素B1在肝脏和脑组织中经硫胺素焦磷酸激酶催化，接收ATP提供的磷酸基，生成硫胺素焦磷酸（TPP），TPP是维生素B1在体内发挥作用的辅酶形式。糖的有氧氧...详细>>

番茄红素有哪些奇特的功效作用 揭秘番茄红素的正确服用方法一、番茄红素有哪些功效作用英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，...详细>>

番茄牛肉营养绝配 补血又暖胃“番茄牛腩、番茄牛肉汤……这些看似简单的家常菜，在营养上真是不简单。”广西营养学会副理事长马力平教授告诉《生命时报》记者，“它俩可谓是营养绝配，既能暖身抗寒，又可滋补身体。”...详细>>

番茄红素的作用番茄红素的功能一、番茄红素的物理性质呈色能力番茄红素作为一种天然红色素，如何保持其最强的着色力是至关重要的。番茄果实中的番茄红素有两种存在状态：其中大部分是以细长的、针状的结晶形式存在于...详细>>

番茄的维生素A含量是荀的十五倍春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢...详细>>

番茄搭配富铁蔬菜同炒有益补铁养身补铁不但能预防贫血、缓解疲劳，还能保持好气色。含铁高的食物主要有两种：一种是血红素铁，存在于动物中，不但含量高，而且吸收率最多能达到50%。植物中的铁为非血红素铁，单一食用...详细>>

电脑族眼疲劳？黄色玉米来帮忙众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要...详细>>

番石榴的营养价值番石榴的功效与作用及食用方法一、番石榴的营养价值有哪些呢番石榴的营养价值很丰富，具体有哪些呢?番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还有维生素和维他命A、B、...详细>>