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运动瘦身减肥方法,5种运动小动作大瘦身一、减肥秘招之呼拉圈新玩法1.做三分钟的热身运动。2.把呼拉圈放在臀部转3到5分钟。3.双脚以肩宽的距离站立，脚趾稍微转向左。把呼拉圈立起来放在左脚旁边，左手抓牢呼拉圈顶部。抬...详细>>

什么时候跑步对身体最有利生活中有很多的人喜欢跑步，这样对身体有好处，跑出健康，大家需要注意跑步的一些时间，不要盲目的进行锻炼，反而对身体不利，大家需要注意早中晚跑步的最佳时间，那么，早中晚什么时候跑步...详细>>

艾滋病感染有哪些症状 什么原因会引起艾滋病一、感染上艾滋病有哪些表现1.感染后2周如果你最近有过危险性活动和以下症状中的其中几个，请一定找医生：持续低热、疲乏、原因不明的喉炎、体重突然下降10%以上、头痛、恶心...详细>>

癌痛药物不良反应说明 癌痛的饮食疗法一、癌痛药物不良反应到底都是什么癌症疼痛诊疗规范（2011年版）一、概述疼痛是癌症患者最常见的症状之一，严重影响癌症患者的生活质量。初诊癌症患者疼痛发生率约为25%;晚期癌症患...详细>>

关于心理健康的心态调整随着人们对自身健康的普遍关注，关于心理健康如何自我保健的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专家提示，关于心理健康的自我调节有两个方面需要重点加强。关于心理健康的心态调...详细>>

冬季暖胃就喝桂花茶药茶冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。所以中医建议冬季暖胃就喝桂花茶。现在很多药店、超市都有卖干桂花的，读者...详细>>

别让六种不良姿势坏了挺拔身材小时候，父母总是提醒我们把腰板挺直，这样做不仅身姿挺拔，还会带来诸多健康益处。专家说，不恰当的姿势会拉紧肌肉和关节，让人很快就感到疲劳。生活中常见的六种坏姿势，提醒大家注意...详细>>

老人如何远离“高糖”的危害糖尿病是很多老人的高发病，那么老人如何远离“高糖”的危害?对于普通老百姓来说，专家们指出，可以通过以下5种方法远离“高糖”的危害：1、糖和油不要一起吃。陈君石说，导致肥胖的唯一原...详细>>

按照住建部相关条款规定，办公室装修工程投资额超过30万元或者建筑面积超过300平方米的建筑工程都需要进行消防报审。下面中海建林装饰为大家整理了一下消防报审的相关知识，希望能够帮到大家。消防报审流程：找有资质的...详细>>

我是从事建筑物维修的业者，十年前我和几个伙伴领了营业执照，自己又是老板又是伙计，开始在房屋漏水、建筑物维修等方面向市民提供服务。因为我们有固定的办公地点，有营业执照，可信度当然比马路上那些流动的面包车...详细>>