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蛋白质减肥法食谱 减肥需注意一、植物性食品巧组合动物蛋白最优，但需要一定的经济实力，一般家庭难以长期享受。此时的变通办法是将植物性食品巧妙组合，利用蛋白质的互补作用，同样可收到理想效果。研究表明，将两种...详细>>

蜂王浆的吃法一、蜂王浆怎么吃效果好1、蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收一般早、晚各一次，常人保健一天不得超过5克，空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服，或用温开水送服，因蜂王浆内有天然活性物质，...详细>>

蛋黄吃多了胆固醇高吗 胆固醇高跟什么原因有关一、吃蛋黄是不会影响胆固醇虽说大家都知道鸡蛋是营养健康的食物，但对于一些对健康饮食要求很高的人而言，鸡蛋的健康仅限于蛋白，鸡蛋黄被他们认为是胆固醇高和脂肪高的...详细>>

蛋清的作用都有哪些 蛋清的七大功效可帮你全面呵护肌肤一、蛋清的作用都有哪些1、治疗烧伤将新鲜鸡蛋置于75%酒精中消毒15分钟，按无菌操作在鸡蛋两端各打一小孔，让蛋清流入消毒碗内（用时配制）。　创面经清创处理后（...详细>>

蛋黄果怎么吃盘点它的饮食注意点及功效一、蛋黄果怎么吃蛋黄果是一种热带的水果，蛋黄果的果实于12月开始成熟，椭圆形或卵形，果顶长尖，成熟的蛋黄果的外皮是橙黄色的，并且外皮很光滑，蛋黄果的果肉是橙黄色，带粉状...详细>>

蜂蜜什么时候喝好？喝蜂蜜的最佳时间蜂蜜什么时候喝好？蜂蜜什么时候喝好?万物都有时，喝蜂蜜也不例外。蜂蜜是上佳的食物，相当于补品，如果喝蜂蜜没有喝对时间，那就是浪费。那么喝蜂蜜的最佳时间有哪些呢?早晨早起晨...详细>>

蛤蜊的胆固醇含量高吗 蛤蜊的营养价值有哪些一、蛤蜊的胆固醇含量高吗实际上患有胆固醇的患者不但可以吃蛤蜊，而且适当的吃一些蛤蜊，还对于胆固醇患者对身体具有好处。这是因为蛤蜊具有高蛋白，高微量元素，高铁，高...详细>>

虚火上炎能吃西红柿吗 西红柿有哪些美容功效一、关于西红柿的概述西红柿又名番茄。西红柿的根系发达，分布广而深，发根力强，茎部易生不定根，移栽容易，亦可行扦插繁殖。最早生长于南美洲，因为色彩娇艳，人们对它十...详细>>

蛋白质减肥法吃什么 蛋白质减肥有效果吗转眼间又要到夏天了，俗话说，"三月不减肥，六月徒伤悲"。看着自己全身的肥肉，很多女性站在镜子前默默地发誓，一定要减肥成功!减肥不是一天两天就能实现的事情，必须经过...详细>>

蜂巢的功效与作用 蜂巢的多种吃法推荐蜂巢的简介介绍蜂巢的功效和作用一、蜂巢的食用方法1、用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可。2、用于治鼻炎咽炎等的话早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半。含一块在嘴里慢慢...详细>>