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中医专家：养生宜先养脑脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系统，维持、调节人体各器官功能的正常活动。中医认为“心主神明”，脑为神之本，神强必多寿。脑的健全与否，对人体健康关系极大。因此...详细>>

中医诊断女性宫寒的体征有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。这样的女性有宫寒的可能性比较大，下面我们就来看看中医诊断女性宫...详细>>

中老年保健便可以选它通过保健拔罐可使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定，再配台饮食的调节，情绪的调适，加强锻炼，劳逸结合，无病早防.有病早治，即便到了衰老期，仍可保持身体健壮，思维敏捷，耳聪目明。健康的...详细>>

中医说秋季吃蟹有啥禁忌秋季吃蟹有啥禁忌？虽然说一年四季都有螃蟹的影子，但是秋天才是吃螃蟹最好的季节。秋季正值蟹肥时，螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是百姓餐桌上的佳品。据专家介绍，螃蟹内含丰富的营养...详细>>

你的身体是否在一天天变硬？身体是否在变硬人们在形容自己变老的时候，常爱说的一句话，就是老胳膊老腿，已经不中用了。那什么是老胳膊老腿呢?其实人衰老的过程，就是身体在变硬的过程。如果你身边有一个婴儿，一个2-...详细>>

中药茶饮 喝出秋季好气色秋季养生的重点是滋阴润燥，中医养生专家推荐秋季养生不妨多喝养生药茶，下面的几种药茶可以让你喝出好气色。姜枣陈皮茶能驱寒材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了...详细>>

二十四节气之大寒养生要领中医讲究的是实事求是，对症下药。我国节气有24个，每个节气都会有一定的养生要领，今天小编我特地为大家介绍一下24节气之大寒的养生之道。大寒时草木凋零，冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节...详细>>

中医课堂：宝宝防暑的诀窍育儿新生宝宝抵抗力较差，散热能力也相当的差。当温度过高会导致宝宝呼气紧蹙、面色潮红的症状，严重者还会出现中暑现象，因此宝宝防暑应做到位。在此中医育儿专家交给新妈妈四个防暑散热的...详细>>

六个小妙招让你走出阴霾的情绪我们每天都会遇到不同的事情，喜怒哀乐充斥着我们的生活，当然负面情绪会影响我们的健康，给我们的工作、生活带来一定的困扰，那么我们该如何摆脱负面情绪呢?雨中散步国外科学家研究发现...详细>>

介绍夏季的养生凉茶药茶凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗喉咙疼痛等疾患。由于凉茶是一具有中华传统医学特色的民族饮料，甚至有专家预测，凉茶有望成为国内惟一...详细>>