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养生提醒！健康度寒冬的三个贴心小建议现在是冬季里的第二个节气小雪，进入冬季之后，天气更加的寒冷，这为很多疾病的发生提供了一个温床，所以冬季时节要注意日常的养生，这样才能健康度冬季，下面就为大家介绍一下...详细>>

保健佳品糯米酒糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，适合所有人食用。特别是中老年人、孕产妇和身体虚弱者。糯米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟，主...详细>>

5种饮食“替代法”让你健康跟不上很多时候我们会觉得生活中很多东西都是可以替代的，俗话说：“条条大路通罗马”，如果这条走不通我就换一条呗。但是，生活中有很多的事情是不能被替代的，如：果汁不能替代水果一样，...详细>>

东垣老人巧用比喻话养生东垣老人在《远欲》中说，安于清淡的饮食，减少思虑，节制嗜欲，少说废话以养元气，不过于疲劳以养形体，清虚宁静以维护精神；生死得失的心理一消除，血气自然会调和。正气存内，病邪便无隙可...详细>>

中药调理治唇干人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生...详细>>

中药细辛的功效与作用 细辛的食疗方法一、中药细辛的功效与作用具有祛风散寒，通窍止痛，温肺化饮的功效。细辛-药用1.镇静、镇痛作用细辛挥发油有明显的中枢抑制作用，小剂量可使动物安静、驯服、自主活动减少；大剂量...详细>>

中药壮阳的方法都有什么 生活中壮阳的食谱都有什么一、中药壮阳的方法都有什么1、附子附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。然...详细>>

中老年人 “三心二意”话养生养生不仅要在生活中注意些生活习惯的影响，还要注意心情的调养，保健专家介绍说，尤其是中老年人更是要淡泊，要宁静，这样是利于养生长寿的，下面的“三心二意”养生法就是很值得推荐的哦...详细>>

中医养生从眼睛开始我们都知道眼睛是心灵的窗口，其实眼睛还是健康的窗口。所以，中医养生从眼睛开始。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾...详细>>

冷水浴不是所有人都适用 科学沐浴才健康电视上新闻经常报道有很多老年人喜欢冬泳，把身体锻炼的非常棒，不容易生病感冒。有些人就会效仿这样的做法，虽然说不会到外面冬泳，但是在家中洗澡的时候选择用凉水洗澡。认为...详细>>