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东垣老人巧用比喻话养生东垣老人在《远欲》中说，安于清淡的饮食，减少思虑，节制嗜欲，少说废话以养元气，不过于疲劳以养形体，清虚宁静以维护精神；生死得失的心理一消除，血气自然会调和。正气存内，病邪便无隙可...详细>>

中药调理治唇干人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生...详细>>

中药细辛的功效与作用 细辛的食疗方法一、中药细辛的功效与作用具有祛风散寒，通窍止痛，温肺化饮的功效。细辛-药用1.镇静、镇痛作用细辛挥发油有明显的中枢抑制作用，小剂量可使动物安静、驯服、自主活动减少；大剂量...详细>>

中药壮阳的方法都有什么 生活中壮阳的食谱都有什么一、中药壮阳的方法都有什么1、附子附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。然...详细>>

中老年人 “三心二意”话养生养生不仅要在生活中注意些生活习惯的影响，还要注意心情的调养，保健专家介绍说，尤其是中老年人更是要淡泊，要宁静，这样是利于养生长寿的，下面的“三心二意”养生法就是很值得推荐的哦...详细>>

中医养生从眼睛开始我们都知道眼睛是心灵的窗口，其实眼睛还是健康的窗口。所以，中医养生从眼睛开始。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾...详细>>

冷水浴不是所有人都适用 科学沐浴才健康电视上新闻经常报道有很多老年人喜欢冬泳，把身体锻炼的非常棒，不容易生病感冒。有些人就会效仿这样的做法，虽然说不会到外面冬泳，但是在家中洗澡的时候选择用凉水洗澡。认为...详细>>

中医 辨证喝茶赶走身体不适症状药茶茶为中国特产，中国的茶文化也是源远流长，直至今日很多人还是非常喜欢喝茶的。保健专家介绍，喝茶不仅是一种情趣，也是防病治病的好方法，辩证喝茶，可以起到很好的治病功效。1、咽...详细>>

不可错过 孕期进补秘籍妇女怀孕后，为了给胎儿更多的营养，一般主张可以服用一些补品（药），以补充体内耗损的阴血，达到滋补身体的功效。但对于孕妇进补，你知多少呢？自古以来，中国人就有进补的习惯。中医认为，女...详细>>

中医推荐:女性肾虚的食疗菜肴其实女性也容易肾虚，女性肾虚会出现性冷淡、不孕、月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。下面中医频道就推荐两道专治女性肾虚的食疗菜肴。鹿茸枸杞猪腰子汤原料：鹿茸10克，枸杞子25克，...详细>>