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白癜风怎么识别 白癜风如何治疗呀一、怎么识别白癜风白癜风发病初期，白斑多是小范围出现，由于皮肤内黑色素脱失并不严重，白斑颜色较浅，多为浅白色或者乳白色，与健康皮肤界限比较模糊。随着患者病情的发展，白斑数...详细>>

立夏时节该如何养生才能让身体更健康四季交替，春暖花开，立夏时节临近。夏天，是多雨的季节，也是人们爱出汗，身体水分蒸发特别快的季节。那么立夏该如何养生，又有哪些饮食可以使我们的身体得到充分的营养，充足的...详细>>

艾灸贴如何使用 艾灸贴的作用有哪些艾灸在中医上是比较常见的，它可以达到养生保健的效果。艾灸和针灸是不同的治疗方法，虽然说都是采用穴位，但是产生的作用是不一样的。艾灸主要是药物和物理的复合作用。艾灸治疗的...详细>>

过敏引起呼吸道感染有哪些原因 上呼吸道感染的治疗有哪些一、过敏引起呼吸道感染的原因所谓过敏，是机体对于外来的异物（即过敏原）产生的一种过度免疫应答，从而引起机体产生不适，严重者可导致过敏性休克和死亡，简...详细>>

每天睡个养心觉 身心更健康每天睡个“子午觉”对心脏的保养是非常重要的。子时是指晚11点至凌晨1点，从中医理论来讲，这个时间段是“肝经循行时间”，如果肝功能失调会出现“胸胁满闷、口苦咽干、不欲饮食、心烦喜呕”...详细>>

保健养生七要点 嚼口香糖利于大脑健康如今的我们都非常重视保健养生，的确威胁身体健康的因素有很多，我们只有加强保健才能获得高质量的生活。那么我们该如何保健养生呢?保健养生要注意哪些要点呢?下面就为大家介绍一...详细>>

吃火锅误入四大陷阱炎炎夏日在低温的空调屋子内叫上几个好姐们，围在热腾腾的火锅旁边，烫着新鲜的肉菜海吃一顿，无疑是最佳享受了（冰火两重天啊!）。在此中医养生专家提醒你吃火锅勿入四大陷阱。吃火锅误入四大陷阱...详细>>

体育运动有哪些注意事项 怎样坚持体育锻炼一、体育运动有哪些注意事项运动注意事项：合理摄入食物运动前一个小时要吃些主食或者水果之类。这是为了防止摄入热量过低，造成体力不佳。运动注意事项：饮水不可过量如果运...详细>>

简析各种中药材的原料营养■原料营养分析记者在现磨谷粉专柜看到，除了五谷杂粮售卖外，还有诸如枸杞、百合、当归、淮山、茯苓、银杏、葛根、首乌、阿胶等诸多中药材卖，销量还相当不错。记者请北京国医药研究院天易...详细>>

大便黑色怎么办 从便便颜色形状看身体健康状况一、大便发黑是怎么回事及治疗黑便一般是指外观呈乌黑色的大便，由于与柏油（沥青）性状相似，故也称“柏油样便”。黑便通常是由上消化道出血造成的，出血部位包括食管、...详细>>