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颈椎保健操怎么做 9个方法要学会颈椎病的出现，在中老年人群中很常见，但是现在越来越偏爱年轻人，颈肩部疼痛、头晕、耳鸣、走路发飘等等，这些困扰让人烦不胜烦，大多数都是因为风寒湿造成身体於堵，气血循环不好，久...详细>>

脸部起皮干燥怎么办呢 脸部起皮干燥的食疗方法一、脸部起皮干燥怎么办呢无论是哪一个季节，许多人都会面临着这样一个问题，发现脸上突然之间脱皮了（排除病变问题），而且还感觉特别不舒服，严重一点的甚至于影响美观...详细>>

关于冬季养生的知识 为您介绍冬季养生的注意事项养生话题越来越热门了。每年季节交替，人们都会关注很多养生知识，在饮食、睡眠、运动等方面都有很多新知识值得我们去学习。在中医上，冬季是一种匿藏精气的时节，是一...详细>>

咳嗽怎么治长期咳嗽很严重怎么办咳嗽好不了怎么办一、长期咳嗽怎么治一般咳嗽常见于：热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，特别在季节交替之际多见咳嗽声。你了解你的咳嗽类型吗?如何快速的治疗你的咳嗽呢?三千金麻麻带...详细>>

科学健康的腹部减肥法 腹部减肥最快方法一、多种健康的瘦身方式运动瘦身法产后锻炼是产后女性帮助腹肌恢复较为有效方法之一。根据个体情况可选择以下方法，坚持就有效。具体方法：1.仰卧，上半身不动，双脚相交，腹部...详细>>

面部皮肤过敏发红瘙痒怎么办呢 改善生活习惯很重要面部皮肤过敏发红瘙痒是很多人都特别熟悉的皮肤问题，平时一旦大家出现了面部皮肤过敏发红瘙痒的状况，那就必须尽早想办法调理诊治。那么，面部皮肤过敏发红瘙痒怎么...详细>>

幼儿冬季吃什么 冬季幼儿吃什么抵抗疾病一、幼儿冬季饮食排行榜首：富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质...详细>>

怎么护理婴儿 婴儿健康知识 婴儿厌食是什么原因呢一、婴儿厌食是什么原因呢1、缺锌引起厌食：唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退。缺锌会导致黏膜...详细>>

孕妇什么时候开始补钙 孕妇补钙有哪些注意事项一、孕妇什么时候开始补钙比较好怀孕19周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕妇每天钙供给量为1500毫克。正常饮食情况下，每天可获取...详细>>

准妈妈胎位不正如何纠正 怎样发现胎位异常一、准妈妈的胎位不正如何纠正1.膝胸卧位纠正操孕妇取俯卧姿势，保持头低臀高的姿势，将头转向一边，双手曲起平贴在胸部两旁的地面，胸部紧贴地面，两腿与地面垂直成九十度，...详细>>