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吃了香蕉有助于减肥吗吃香蕉到底能不能得到减肥效果呢?香蕉吃了之后也是一种对身体特别好的水果，这种香蕉还能改善便秘的现象，很多人一便秘就开始吃香蕉，其实香蕉要等到最成熟的时候吃才是最有效的，对于便秘的治疗...详细>>

右手无名指指甲凹凸不平是怎么回事指甲的平滑程度和身体的健康是有一定的联系，当右手的无名指指甲出现凹凸不平的时候可能是缺少维生素，或是缺钙引起的，建议去医院做个检查。1、指甲长得奇形怪状若长期缺乏蛋白质或...详细>>

干枯掉发很烦恼?常吃六类食物可呵护乌黑秀发其它乌黑的秀发会让女人更加妩媚，但是随着现在做头发的人越来越多，让秀发受到损伤，干枯，掉发等等一些问题出现，于是很多人在去做护理，其实想要护法，健康的食物也是少...详细>>

喝酸奶可缓解过敏性鼻炎症状其它日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。据当地媒体日前报道，...详细>>

健康小常识 注重饮食习惯远离疾病身体是革命的本钱，要想做任何事的前提就是得有一个良好的身体，健康是我们所有人都很关注的问题，了解一些生活中的健康小常识对我们保持健康的身体是非常有帮助的。健康饮食小贴士1、...详细>>

怀孕期间吃薏米好吗 孕妇吃薏米当心引发流产！相信很多人都知道薏米这种食物，这是一种比较常见的中药，适当食用可达到养血和降火的功效，很多孕妇在怀孕期间常会出现上火的情况，那么孕妇是否也可以通过食用薏米来达...详细>>

喉咙发炎可以吃山柚油吗 喉咙发炎的饮食最近气候比较寒冷，如果不注意保暖，可能一不小心就会着凉。而一着凉，可能喉咙就会首当其冲地受到细菌或者病毒的侵袭，出现发炎的症状。当喉咙发炎时，不少人都会想到吃什么东...详细>>

想要健康：该选择吃肉还是吃素？有句话叫吃什么，是什么。我们的身体往往取决于我们吃的东西。而在我们吃的东西里，最宽泛的分类方法就是肉食和素食。那我们想要保持一份健康，究竟是吃肉还是吃素?正如我们所见到的，...详细>>

豆腐的做法大全洋葱虾米豆腐番茄汤最近你有没有吃过豆腐呢？如果你正想做的话，不妨看一看小编为你介绍的：洋葱虾米豆腐番茄汤。这道汤不仅可以补充钙与蛋白质，而且还可以美容养颜，并且具有减肥的功效，来看一看它...详细>>

燕麦片的减肥吃法,吃减肥燕麦片要注意什么一、燕麦片减肥吃法燕麦牛奶布丁材料：燕麦片100克、鲜牛奶400克、鸡蛋5个、糖100克、葡萄干100克做法：1、先取200克的鲜牛奶煮沸，倒入燕麦片中搅拌开。2、将剩余鲜奶加轻微加热，...详细>>