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老年人预防胃胀七原则老年人是一个特殊的群体，关爱老年人是我们每个人应尽的责任。老年人预防胃胀主要从以下7个方面着手。一、不吃不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能...详细>>

减肥早餐吃什么好 减肥早餐需要注意什么一、减肥早餐吃什么好1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹...详细>>

紧张怎么快速放松 经常感到紧张要怎么调节一、缓解紧张情绪的一些小窍门其实，不妨试试心理学中缓解紧张情绪的方法：1、与身体的感觉联系起来：你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经...详细>>

脸色惨白有哪些原因 脸色苍白的调养食谱有哪些一、成人脸色苍白是什么原因一般情况下，导致出现脸色苍白的主要原因有三种，分别是休克、贫血、大出血或者是患有肾脏方面的疾病。随着生活节奏越来越快，那些经常需要坐...详细>>

抑郁症有哪些表现 这些因素会诱发抑郁症疾病一、抑郁症有5大表现一、类神经衰弱症状：抑郁症的初期表现常伴随顽固性失眠及早醒等障碍，健忘、乏力、头痛等症状，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”，这些也都是抑郁...详细>>

脂肪对大脑的功与过脂肪对大脑的功与过吃入嘴里的东西，没有什么比脂肪更功过难分了。有些脂肪对大脑细胞复杂的构造非常有益，有些却是极其有害的。大脑是脂肪含量最丰富的器官，其中60%的成分由类脂（各种各样脂肪类...详细>>

早知道胎儿性别4招预测生男生女早知道一、4招预测生男生女早知道一：妊娠中线发黑是男孩如果怀孕以后的妈妈肚皮中央通常会出现一条黑色的线，称之为“妊娠中线”，江湖术士称其线条越黑，是男孩的几率越高。二：胎心率...详细>>

药物性皮炎的类型及临床表现 如何预防药物过敏一、药物性皮炎的类型及临床表现药疹形态多种多样，主要有以下几种类型：1.固定型药疹：是最常见的类型，即每次发作都在原来的部位反复以同一形态发生药物性皮炎。好发于...详细>>

婴儿辅食小米粥的做法有哪些 小米粥该怎么熬制一、婴儿辅食小米粥的做法有哪些1、宝宝一般4-6个可以开始添加辅食了，刚开始吃辅食的宝宝还不能直接吃粥的，先给刚开始添加辅食的宝宝吃小米油（或者小米粥打成糊）是最合...详细>>

孕妇坐月子食谱做法 月子餐在家怎么做产后一个月的营养食谱大全一、产后一个月的营养食谱大全新妈妈身体变化恶露已经消失，白带开始正常分泌，子宫完全恢复到产前大小，腹部下垂不明显，身材恢复原状。分娩四周后，阴...详细>>