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  • 冬季如何科学保暖呢

    冬季如何科学保暖呢?过了冬至,冬季最冷的时候就要到了。现在正值一九,所以特别要注意防病保暖。那么冬季如何科学保暖呢?要做到科学保暖,先做好以下事情。1.头戴帽,不易寒。头部由于裸露在外面,很容易受风寒。头部...详细>>

  • 吃好睡好没想到睡眠也是一种养生

    “吃好睡好”没想到 睡眠也是一种养生人晚上为什么一定要睡觉?中医认为,人只有进入深睡眠的时候,你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等,这种能量才会进入你的身体,生发阳气以补充身体所需的能量。所以,人睡觉的...详细>>

  • 常玩游戏会让你的大脑更灵活

    常玩游戏会让你的大脑更灵活老年人身体要健康,大脑健康也是非常重要的,随着年纪的增长,我们的大脑会出现退化的征兆,那么我们该如何保持大脑的健康呢?专家建议,老年人常玩以下的游戏有助于大脑的健康,能让大脑变...详细>>

  • 春季养肝吃山药美容护肝

    春季养肝吃山药 美容护肝肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。在北京,有很多素食组织和素食团体,他们提倡每餐吃素食或以素食为主,以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等“富贵病”。那么...详细>>

  • 低调是一种健康的心态

    低调是一种健康的心态低调,是一种智慧,更是一种谋略。职场中低调做人,在不显山不露水中成就事业,是不错的方法。低调是一种健康的心态。首先,心态上要低调。对于职场新人来说,良好的开端是成功的一半,一颗浮躁...详细>>

  • 空调综合症的防治

    “空调综合症”的防治空调设备虽为人们的休息和工作提供了良好的环境,但长期生活在完全封闭的空调房间里的人,往往出现一系列新症状,医生称之为"空调综合症"。空调综合症的主要症状有:头昏、头痛、鼻痒、喉...详细>>

  • 举手投足亦养生

    举手投足亦养生一提到运动,人们往往会想到长跑、打拳、舞剑,而我则足不出户,在家锻炼,举手投足亦养生。梳头。每天2至3次,每次3至5分钟,可疏通经络,促进血液循环,调节神经功能。抓背部。人的背部,特别是...详细>>

  • 六步应对核辐射危害及时服用稳定性碘

    六步应对核辐射危害:及时服用稳定性碘3月11日,日本发生9.0级强震,致使福岛核电站受损泄漏。日本政府披露消息称,只是有民众和医护人员遭受核辐射,未造成对人体的急性放射性伤害。作为地震次生性灾害的核泄漏,再次...详细>>

  • 家装装修完用多少水泥装修铺地面多垫层水泥

    对于业主来说,房子装修施工什么最重要,除了好看舒适以外,还有就是质量,所以合肥方女士家在装修的时候,想让师傅在地面上多铺点水泥,但是师傅说什么也不愿意,两个人没差点就吵起来了,那么装修铺地面多垫层水泥...详细>>

  • 家装修阳台栏杆基石怎么选绿色出行文化随行

    五千年前,凌家滩先民以非凡的玉器工艺在含山县点亮了“中华远古文明的曙光”。时光荏苒,五千载流转,含山县紧握“四合一”住建计划,以城市品质提升为引擎,掀起全域环境整治的浪潮,精心雕琢宜居、宜业、宜游的锦...详细>>

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