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肌肉萎缩锻炼方法 肌肉萎缩究竟有什么症状表现一、肌肉萎缩锻炼方法只要认真进行前深蹲练习，近膝部肌肉就会受到更强的刺激，围度便渐渐获得令人欣喜的增长。大量进行前深蹲练习的举重运动员近膝部的大腿肌肉就十分饱...详细>>

光感型药疹的疾病诊断 治疗方法有哪些一、光感型药疹的疾病诊断有哪些需要和药疹的各种不同类型相鉴别，（一）固定型药疹是最常见的一型，常由磺胺制剂，解热止痛剂或*类等药引起，皮疹为类圆形或椭圆形的水肿性紫红色...详细>>

六道补血养颜佳品 调理出好气色女性朋友想要美丽健康，就要做好补血的工作，气血充足容颜才能焕发，肌肤才能更加的亮丽，那么女性朋友该如何补血呢?下面我们就为大家带来了六道补血食谱，快来学学吧，让你更加健康，更...详细>>

男性“生理期”的六表现男性保健男人也有生理期，生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，医学专家称之为男性...详细>>

吃冷饮 莫因贪凉损阳气冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，最好别吃或少吃冷饮。1.阳虚体质。阳虚体质...详细>>

安神补脑液几盒一个疗程 常用脑喝安神补脑液不少人诉说自己有失眠、头晕、健忘、乏力等亚健康的表现，这往往和生活、工作压力过于大有密切的关系。安神补脑液是一种可让相关症状得到改善的产品，安神补脑液几盒一个疗...详细>>

冬瓜怎么做好吃又营养 教你2种制作美味冬瓜汤的方法一、冬瓜营养价值冬瓜不但口感甘甜清爽，而且营养丰富。冬瓜富含多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，具有养胃生津、清降胃火的功效。冬瓜汤更是...详细>>

冬季饮食好搭配 黑加白保健效果好冬冬季是很多朋友会为自己滋补身体的季节，而想达到真正好的进补效果，正确的食材选择和搭配是必不可少的环节，大家知道在冬季我们应该如何来搭配食物对我们的健康是最好的吗？专家建...详细>>

凉拌海带丝的做法大全 凉拌海带的营养价值一、4种凉拌海带丝的做法第一种凉拌海带丝的做法做法：原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油。做法步骤：1、先将海带浸泡干净，然后把...详细>>

告诉你四种白发变黑的妙方拥有一头乌黑光亮的头发是保持年轻的重要标准。如今的时代，很多人因为工作压力过大，心情烦躁不安，经常熬夜上网，上了年纪等原因导致长白头发。长白头发是人们最担心的事，那么要如何让白...详细>>