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N种好习惯 不要做冷女人美丽背后有陷阱为了防止过多摄入高热量引起发胖,女性一般都选择寒凉食物用于日常生活保健，只要是可以美容，总认为多多益善，尤其是减肥，很多MM选择的大都是苦寒的泻下药，其实这样对身体一点都...详细>>

七个养生微动作 伸懒腰消除疲劳如今人们越来越重视保健养生，很多人为了保健养生投入了太多的精力与财力，但是效果也不一定明显，其实保健养生也非常的简单，只要从生活的点滴做起，就可以让你实现养生的目标。1、梳头...详细>>

你可知紫苏叶有何用吗 紫苏叶的功效及作用全知道一、紫苏叶的功效以及作用人们爱吃紫苏叶，却不知道紫苏叶的功效与作用很多，可以称之为功能蔬菜，赶紧来补习一下。1、解热作用紫苏叶具有解热作用，如果家里有因温刺而...详细>>

世界级健康水果排名榜 苹果最健康据报道说下面是世界级的健康水果排行榜，快跟着小编来看看你有没有吃过吧，看后才发现原来苹果是最健康的水果!第一名：苹果苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发...详细>>

“五色”饮食可预防冠心病急性发作对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食，讲究“五色”饮食，可预防冠心病急性发作。红色：每天可喝少量红葡萄酒，以50～100毫升为宜。还可适当补充猪瘦肉、牛...详细>>

专家介绍 常给小儿按摩可起到保健作用育儿小儿抵抗力低下，难免会有个感冒发烧啥的，但是给小儿吃药加重肝肾负担，而且副作用太大。中医按摩可以通过刺激穴位的方法，达到预防和治疗疾病的作用。专家介绍说，常给小儿...详细>>

冬季吃洋葱能防治疾病洋葱是欧美餐桌的主角，而洋葱在中国却并非“宠儿”，其实，洋葱的营养价值丰富，中医指出，冬季吃洋葱能防治疾病。祖国医学认为，洋葱性温味辛，可温通解表，发散风寒。可用于外感风寒，身痛无...详细>>

几种有助瘦脸的方法爱美女性都憧憬自己能有张瓜子脸，那么如果不是天生的瓜子脸怎么办呢?中医推荐几种有助瘦脸的方法，帮你实现理想中的“小脸”。口味要淡些。吃过于甜、咸口味的饮食，不利血液循环，妨碍人体排出蓄...详细>>

补肾壮阳≠补性壮阳男性保健传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而“肾虚”分为“肾阴虚”和“肾阳...详细>>

玫瑰茄功效 洛神花养颜美容又养生一、玫瑰茄功效洛神花又名玫瑰茄，具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉，具有促进新陈代谢，清凉解渴，振奋精神，食而有味、抑制喉咙发炎的效果，感冒...详细>>