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乱补钙 警惕造成肾结石补钙虽然是大势所趋，但是如果乱补，可能造成肾结石的产生。这几天，58岁的老张悔得肠子都要青了。他没想到，补钙不成功，却把身体给整坏了。“看来补钙真是不能乱补啊。”老张懊恼地说。去年体...详细>>

中医教你轻松判断食物的寒热属性中医的食疗具有保健养生防病治病的功效，但是一个食疗方并非适合所有的人，我们一定要对症下食，根据患者的体质下食。食物不同，性味也不同，那么我们该如何判断食物的寒热属性呢?下面...详细>>

中医支招 对付夏季儿童常见病因为夏季是一年中湿气最重的季节，专家指出，儿童厌食在夏季更加明显，这和几个因素有关：一是到了夏季人体胃肠道气血减少，消化功能会有所减弱。厌食绿豆汤消暑开胃因为夏季是一年中湿气...详细>>

不适合喝牛奶的9类人 你是其中一个吗牛奶是公认的营养价值很高的食物，所以很多人会选择喝牛奶，但是牛奶的营养价值虽然很高，但不是人人都适合喝的，有的人喝牛奶对身体有好处，有的人喝牛奶却相当于在喝毒药。今天小...详细>>

中医养生：初秋进补应该清补初秋标志着秋天的开始，根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，秋季进补十分必要。但这段时间阳光与雨水交替并行，燥热也时时造访，此时如果大量进食补品，特别是过于油腻的养阴之品，会加重...详细>>

中医推荐：改善眼睛干涩的药膳大全现在很多人都与电脑为伴，长久的呆在电脑面前，眼睛便会出现干涩的症状。眼睛干涩很青睐上班族，那么要怎样缓解眼睛干涩的症状呢?其实身边就有最佳的解决方案，小编给大家推荐缓解眼...详细>>

为何脊柱健康要从脚做起？人们的生活水平逐渐提高，很多人在购物时一般会选择名牌，鞋子也是一样，专家提示大家，无论购买任何品牌的鞋子，都要掌握正确的挑选方法，因为一双好鞋会让你拥有健康的脊柱。购买新鞋时一...详细>>

中医艾灸的操作手法 你知道中医艾灸的作用吗一、艾灸的手法都有哪些第一：直接艾灸将大小适宜的艾条点燃后直接放到皮肤上进行施灸，若是在这个过程中需要将皮肤烧伤进行化脓，那么会有瘢痕出现;若是不需要将皮肤烧伤化...详细>>

20个生活琐事 让你元气大伤我们都想保持身体的健康，影响健康的因素有很多，生活中很多的小细节都会影响到身体的健康，有些看似无关紧要的生活琐事都可能会影响到身体的健康，损耗身体的元气。下面我们就为大家介绍一...详细>>

三种睡眠杀掉女人味带胸罩入睡、带饰物入睡、微醉入睡三种入睡方式影响女性健康。带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女...详细>>