桃子资讯

枸杞烧鲫鱼减肥轻身预防动脉硬化鲫鱼每百克肉中含蛋白质13克，脂肪1.1克，并含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生素，具有很高的营养价值和药用价值。常吃鲫鱼不仅能健身、减肥，还有助于降血压、降血脂，使人延年...详细>>

冬季养生：肾病患者的饮食原则冬肾病患者和所有疾病的患者都一样，有不少的饮食禁忌需要遵守，现在正值冬季，更是我们需要格外注意保护肾的季节，所以，在这个季节护肾，我们需要大家遵守下面的饮食原则。冬季是肾脏...详细>>

揭秘醋泡黄豆能减肥吗醋泡黄豆的正确做法一、醋泡黄豆能减肥吗醋泡黄豆能减肥吗？醋泡黄豆对治疗肥胖是有一定的帮助的，但是并不是所有的肥胖患者都适用。那么醋泡黄豆为什么能起到减肥的作用呢？因为醋泡黄豆可以促...详细>>

两款麦芽制品 帮你夏季消食夏最近中高考相继落幕，大学临近毕业季，学生们与亲戚朋友聚会欢庆，免不了放开肚皮大鱼大肉，暴饮暴食。一连数日下来，难免在此时发生积滞。所以下面我们就给大家介绍几种有利于夏季消食的...详细>>

冬季哪些食物增强代谢能力冬冬季的时候气温下降是比较明显的，我们的身体也是受到很多的影响的，这个时候我们就更应该顺应我们的季节来改变我们的饮食问题的，那么在严寒的天气里我们应该吃哪些食物来增强我们的代谢...详细>>

核桃仁的营养分析，核桃仁的药用选方，核桃仁的食用方法一、核桃仁的营养分析核桃仁含粗蛋白22.18%，其中可溶性蛋白的组成以谷氨酸为主，其次为精氨酸和天冬氨酸。粗脂类64.23%，其中中性脂类占93.05%;中性脂类中三酰甘油82...详细>>

大杂烩让你健脾又暖胃冬在寒冷的冬季，很多人都喜欢吃大杂烩，不仅营养丰富而且很美味，那么你知道大杂烩除了营养美味对我们的身体有着怎样的好处呢，下面我们一起来看一下：大杂烩让你健脾又暖胃连汤带菜同吃，营养...详细>>

介绍红薯叶的营养价值和吃法大全 了解红薯叶的功效和作用一、红薯叶有什么营养价值红薯叶对于诸多朋友来说应该不陌生，因为它经常扮演着家中美味家常菜的角色。但是你的理解仅限于此吗?那你可out了呢!红薯叶在香港甚至...详细>>

惊！蔬菜干果竟也是女性补血圣品每个月一次月经会消耗女性很多气血，很多女性都存在气血不足的现象。食疗是补气血的最佳方式，很多女性会选择一些肉食、高奶类的食物来补血。然而，一些蔬菜和干果也有很好的补血作用...详细>>

合理膳食科学运动应对健康隐患中国知名运动营养专家、北京体育大学科学研究中心运动营养研究室主任曹建民教授27日在由美国马铃薯协会主办的“2010年度媒体运动与营养月”讲座上说，积极应对当前肥胖者增加等健康隐患，...详细>>