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防癌有奇方！长白头发也能防癌长白头发是很烦恼的一件事情，严重影响美观，甚至有些人每隔一段时间就得染一次头发。长白头发也不是一无是处的，那么长白头发有哪些好处呢?研究发现，长白头发可以降低你的患癌风险，这...详细>>

喝粥养胃,夏季喝什么粥养胃一、春季喝什么粥养胃山药百合大枣粥将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴...详细>>

核桃阿胶膏的做法阿胶的营养价值很高，其药用功效也非常的不错，对造血系统的作用阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂;对钙代谢的影响能改善动物体内钙平衡。阿胶深受人们的喜爱，那阿胶的吃法有哪些呢?下面小编就向大...详细>>

喝薏米水有什么好处 薏米水的五大功效如果长时间躲在空调房里，身体就会缺乏水分，所以大家需要喝一些败火的东西，比如说喝薏米水喝薏米水可以帮助人们解热降火。并且也可以使得肌肤更加湿润。今天我们就向大家详细的...详细>>

带鱼的营养价值有哪些,带鱼的功效有哪些,带鱼应该怎么洗,带鱼怎么挑选一、带鱼的营养价值有哪些带鱼腹部有游离的小刺，游动时不用鳍划水，通过摆动身躯来向上游动。捕食毛虾、乌贼及其他小型鱼类。洄游性鱼类。带鱼具...详细>>

揭秘这种鱼堪称水中人参今天介绍除了人参之外的五种另类“参类”，其养生功效同样不容小覷。水中人参泥鳅又名鳅鱼，肉质细嫩、味道鲜美，营养药用价值高，因此还有“水中牛肉”的美称，是典型的高蛋白、低脂肪食品。...详细>>

冬季养生必学的三款营养煲汤食谱冬冬天除了大鱼大肉会是很多人的选择，一些煲好的美味的汤也会吸引很多人。暖暖的一锅汤不仅能帮助人们战胜冬天的寒冷，一锅汤里面的材料丰富多彩，可以全方面的补充身体所需营养，健...详细>>

冬天吃红薯应注意哪些冬很多人都喜欢吃红薯，寒冷的冬季，营养美味的红薯是不可或缺的冬季美食。但是专家提醒，冬天吃红薯吃不对会引发疾病，冬天吃红薯应注意那些呢？第一，不要空腹吃空腹吃红薯，出现反酸、烧心的...详细>>

冬季健康饮食 多吃蔬菜身体好冬冬季皮肤干燥，容易缺水，多吃蔬菜对身体补水十分有好处。但是千万不要吃反季水果哦，反季水果可是百害无一利，下面小编推荐几种适合冬天吃的蔬菜，可是非常好的冬季健康饮食呢，不仅能...详细>>

复合维生素有什么作用 复合维生素可以治疗什么疾病人体正常的新陈代谢，需要各种各样的营养，也需要各种各样的微量元素，维生素就是其中的一种，复合维生素，对身体起着至关重要的作用，但是很多人忽视了维生素给我们...详细>>