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家有妙招之妙招大汇集1、和面不沾盆在和面之前把不锈钢盆或搪瓷盆放在火上烤一烤，时间大约十几秒到二十秒，当盆的温度达到39度（也就是摸上去温温的）之后再用这个盆和面，面就不容易沾到盆上了。2、巧蒸鸡蛋羹隔水蒸...详细>>

红枣小米粥的做法 红枣小米粥有什么功效一、红枣小米粥怎么做好吃呢原料：小米30克，红枣5至6枚。通常，每30克小米搭配5至6枚红枣就可以了，你不按这个比例搭配也没有问题。做法步骤：1、把小米搓洗干净，再用清水浸泡半...详细>>

银耳滋阴润肺 推荐几款美味银耳膳食夏天刚去可是秋天还是热得让人受不了，相应的秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年四季里都比较适合食用，但是相对来说夏天和秋天特别适宜食...详细>>

红酒和什么不能一起吃,红酒不能和什么一起吃一、红酒的功效与作用是什么1、预防心脑血管病葡萄酒中含有原花色素，可以使血液中的高密度脂蛋白升高，而高密度脂蛋白可以将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，从而有效...详细>>

孕期补充蛋白质哪些食物功效好蛋白质的重要性相信大家都知道，孕期是否能够及时补充足够的蛋白质直接影响到腹中胎儿的成长发育，不过，现在我们生活中食材众多，大家知道哪些食材对于孕妈妈们补充蛋白质有大的帮助吗...详细>>

冬天吃三种食物帮你攻克寒冷难题冬进入冬季，我们总是习惯性用各种各样的装备将自己严密的武装起来，以防严寒的入侵。其实除了那些抗寒的装备，我们还要从内里调节我们的身体的抗寒性，增加我们的身体素质是一个重要...详细>>

大白菜的营养价值及做法 大白菜有什么功效一、大白菜的营养价值早有“百菜不如白菜”的说法，这话是非常有道理的。这是因为白菜不仅味道鲜美，而且营养成分含量很多。每百克鲜白菜中就含有蛋白质1.4克，脂肪0.2克，碳水...详细>>

饮食治疗疾病比药物好 怎么饮食调理甲状腺炎一、治疗甲状腺炎从饮食做起首先，我们有一句古话叫做病从口入，甲状腺炎的预防工作也不例外，首先要从饮食上调节，从根源上解决掉甲状腺炎疾病。该病患者可以多补充高纤维...详细>>

冬季气温寒冷 御寒食物大揭秘冬冬季气温比较低，很多朋友由于脂肪过少，不能很好的保存身体的热量。看看天冷我们应该如何养生：首先注意“防寒养肾”，在饮食上面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。进补时，为使肠胃...详细>>

养生与蜂蜜的关系 10个蜂蜜养生小秘密一、关于蜂蜜养生的10个小秘密蜂蜜是常见的一种饮品，最常见的吃法就是冲水食用。蜂蜜不仅是食品，也是很好的保健食材，如我们都知道蜂蜜水是可以润肠通便的，还可以排毒养颜等。那...详细>>