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补钙有什么好处女性必知十个补钙的好处
补钙有什么好处 女性必知十个补钙的好处一、补钙分补充钙质和钙吸收利1.补充钙质向体内补钙有两个途径:食物摄入和钙剂补充。含钙丰富的食物主要有牛奶、豆制品、海产品等。而钙剂主要有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡...详细>>
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解读男人脸部健康密码男性保健
解读男人脸部健康密码男性保健脸不仅是我们生活的门面,还是反映身体健康的密码。所以,可以看脸知健康,那么男人脸部健康密码是什么?红鼻子:脾胃湿热。如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常生疮,这就表明体内脾胃湿热,...详细>>
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喝普洱茶感觉胃胀是什么原因导致的
喝普洱茶感觉胃胀 是什么原因导致的普洱茶的名气很大,经常喝茶的人都说普洱茶是养胃的。但是有的人却发现自己在喝了普洱茶以后,产生了胃涨的问题。因此对于普洱茶养胃的功效起了怀疑的态度,回去老人相互讨论,却发...详细>>
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冬季煲汤放陈皮温胃健脾散寒冬
冬季煲汤放陈皮 温胃健脾散寒冬冬天喝点热汤,既美味又养生。甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们,在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。陈皮,其实是我们平时...详细>>
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冬季家家必备的四种保健粥冬
冬季家家必备的四种保健粥冬冬天天气寒冷而且相当的干燥,这让很多朋友都会常感不适,想预防和缓解气候给我们带来的健康问题,大家不如用天天要吃的各种粥品来保护自己的健康,下面就给大家介绍保健功效不错的四种粥...详细>>
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低血压适合喝什么粥五种饮食疗法缓解低血压
低血压适合喝什么粥 五种饮食疗法缓解低血压一、饮食疗法缓解低血压1.南瓜大枣粥材料:南瓜250克,小米50克,红枣10枚。制法:将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中,加水适量,大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖...详细>>
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寒冬巧补不怕胖你会相信吗冬
寒冬巧补不怕胖 你会相信吗?冬在寒冷的冬天,很多人都会没有食欲,面对食欲减退的问题,怎样才能让我们的食欲增加呢?俗话说:“冬季进补,来春打虎”,可见冬季是进补身体的好时节。接下来介绍的这些食物完全不会让...详细>>
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健康排毒清肠的三大法则
健康排毒清肠的三大法则健康排毒清肠的三大法则,人体内每天的代谢废物和有害物质主要通过四大排泄系统:大肠、皮肤、呼吸道和泌尿道排出。这四大排泄系统任何一方的功能失常则必将加重其它系统的负担,久之将诱发这...详细>>