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几款健康食疗汤食疗上说的汤，是指用少量食物或适量中药，放较多量的水，烹制成汤多料少的一类汤菜。双鱼汤原料：花胶100克，鲜鱼腥草100克制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50...详细>>

加班伤健康 中医支招应对加班后遗症加班是白领一族的家常便饭，经常熬夜加班会影响身体的健康，甚至会留下一些后遗症，如黑眼圈，失眠，困倦等，那么我们该如何缓解这些症状呢?下面小编就为大家支招，巧苗应对加班后遗...详细>>

饭后半小时 不可错失的最佳养生时机什么时候是最佳的养生时机呢?可能很多人都忽视了最佳的养生时机，专家介绍，饭后的半小时也是养生的最佳时机，那么饭后的半小时我们该做点什么呢?饭后该如何养生呢?下面我们就为大家...详细>>

熬夜伤肌肤 药膳粥帮你修复损伤的肌肤现在正是年初，因为有新的一年的工作任务，所以我们的工作压力会更大一些，一些朋友经常要熬夜加班的工作。熬夜会影响到身体的健康，同时也会影响到我们的肌肤会加速肌肤的衰老。...详细>>

扩胸运动是什么 扩胸运动的运动方法有哪些一、什么运动被称为扩胸运动扩胸运动以胸部内侧的肌肉为中心展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。一、发展历程扩胸运动认知最早流...详细>>

『病因』问世间“痰”为何物　百病丛生皆由你问世间“痰”为何物　百病丛生皆由你在漫长的医疗实践中，中医对痰病、痰证有一套比较完整的理论体系和治疗方法：将痰分为广义和狭义两大类。狭义的痰，一般是指呼吸系统...详细>>

高血脂的食疗,高血脂的饮食原则一、高血脂的食疗冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50...详细>>

警惕：“倒牙”也可能是一种病哦三成中国人牙本质敏感日前，中华口腔医学会公布了《中国成人牙本质敏感流行病学调查》结果。数据显示，20～60岁成人中牙本质敏感的患病率为29.7%，高发年龄组为40～69岁年龄组，女性高于男...详细>>

健康出行：旅游时应谨防“运动病”在旅游过程中，有些人整天在惊涛骇浪中颠簸也怡然自得，有些人却平地乘车也会引起不适，出现头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等晕船、晕车现象，医学上称之为“运动病”。从...详细>>

过敏性咳嗽如何艾灸 治疗过敏性咳嗽的方法是什么一、如何艾灸治疗过敏性咳嗽艾灸方法：选取好的艾条，记住治疗气管疾病不能用次的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害。那么好的艾条也会有烟，但是他的杂...详细>>