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含维生素e的食物,哪些食物富含维生素e一、含维生素e的食物含维生素e的食物有很多，其中，维生素E最好的来源就是我们每天使用的植物油，如果你觉得自己的身体摄入的维生素E不是很充足的话，那么，你可以尝试换一下自己的...详细>>

鸡肉有哪些营养价值 鸡肉怎么做好吃一、鸡肉的营养价值分析1、鸡肉中蛋白质的含量非常高，并且容易被人体吸收利用;在所有的肉类中，鸡肉的蛋白质含量是最高的，属于高蛋白低脂肪的食品。2、鸡肉中甲硫酸氨基酸的含量也...详细>>

营养早餐吃什么给你推荐几款营养早餐粥一、营养早餐吃什么一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但...详细>>

柚子茶的功效作用有哪些 柚子茶的营养价值有哪些一、柚子茶的功效作用有哪些生津止渴本品甘、寒生津，适用于热病伤津而口渴、咽干、烦热者，以及口渴引饮的消渴患者。强化血管维生素C的含量较高，是梨的33倍，苹果的8倍...详细>>

冬季选对正确进补食谱才不会胖冬寒冷的冬季天气渐冷，大家的食欲不但没有减退，反而让人食欲大增。冬季是进补身体的好时节，接下来我就为介绍的一些完全不会让你发胖的进补食物，趁这个时候好好的补一补吧!入冬后，具...详细>>

远离猪流感的食物现在大家茶余饭后的话题都离不开“猪流感”，而现实最重要的是要增加自己的免疫力预防被“猪流感”盯上。增加免疫力的几种食物1）茶抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的...详细>>

复方甘草酸苷药理 它的功效及作用一、复方甘草酸苷药理毒理1、抗炎症作用(1)抗过敏作用甘草酸苷具有抑制兔的局部过敏坏死反应(ArthusPhenomenon)及抑制施瓦茨曼现象(ShwartsmanPhenomenon)等过敏作用。对皮质激素，有增强激素的抑制...详细>>

冬季拔火罐养生 注意3大误区拔火罐是中医的一种传统疗法，冬天拔火罐可以驱逐体内寒气，不过拔火罐是有一定大家的误区。下面去看看冬季拔火罐养生的三大误区，看你有没有踩雷？冬季拔火罐的误区误区一：同一位置反复拔...详细>>

吃水果的正确时间表 你清楚吗？水果含有丰富的膳食纤维和维生素，但是如果吃的时间不对，身体就不能完全吸收这些营养，吃了也等于没吃!水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助...详细>>

春季适合吃什么菜？-春天吃什么菜谱对身体好？春季适合吃什么菜？春天的菜有小白菜、芹菜、扁豆、早毛豆、苦瓜、黄瓜、小葱、春萝卜、春四季豆、春豇豆、油菜、刀豆、茄子等等。其中油菜一般都是大片种植，每年的农历...详细>>