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低热量食物有哪些教你挑选低热量的食物一、热量低的食物有哪些1、竹笋热量：19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。...详细>>

春天喝三种春水 巧妙赶走春困春寒春水和茶饮往往助人体消渴之外，还有隔外的滋补功效。春天虽然天气虽然很滋润，但是人体体内往往会出现内躁的情况发生。如果能在春天喝一些提神益气的茶饮，不仅可以防止上火的发生，...详细>>

喝啤酒的过程中的注意事项啤酒是世界上最古老也是消费量最大的酒精饮料，啤酒如此之流行，不过却很少有人关注过喝啤酒的禁忌。下面就让小编大家普及一下这方面的知识。1、不宜同食海鲜。资料显示，食海鲜时饮用大量啤...详细>>

心肌缺血应如何正确的护理心肌缺血日常如何正确的护理?心肌缺血是中老年人最大的健康杀手，所以，我们生活中必须做好防护措施。要注意控制好病情，一旦发作将会直接威胁到生命。诱发心肌缺血的原因有很多，常见的有贫...详细>>

详解乌龙茶功效与作用一、乌龙茶的功效作用1、解毒消食去油腻茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物...详细>>

一种常见食品最伤记忆提高记忆力吃什么随着年纪的增长，记忆力好像也越来越差了!这可怎么办?不用担心，下面推荐的6款平日常见的食物，具有强大的补脑健脑功效，女性们经常食用可以强化记忆力、保持脑部年轻与健康，哪...详细>>

红花的功效与副作用有哪些 孕妇可以吃红花吗一、红花的功效作用有哪些红花性味温和，对人体有很多的好处，主要是在四川，云南等地出产。它是很好的红花的功效与作用的方法，很多女性用来缓解经期的不适，还有人会用来...详细>>

抑郁症的饮食禁忌都有哪些 患上抑郁症该如何缓解一、抑郁症的饮食禁忌是什么忌加工食品和甜食：常见的有汉堡包、薯条、炸鸡等，这些吃多了都是对抑郁症的病情不利的。　　忌炒米：也就是不能吃爆米花。因为这些食物属...详细>>

喉咙发炎能吃什么 喉咙发炎食疗方法到了冬天，天气非常寒冷，稍微不注意就特别容易出现感冒情况，感冒以后最容易出现的症状就是发烧，咳嗽，嗓子发炎，除了可以采用药物治疗方法，还可以从饮食方面下手，只要饮食正确...详细>>

猩红热饮食原则及食疗其它（1）宜食高热量、高蛋白质的流食。如牛奶、豆浆、蛋花汤、鸡蛋羹等含优质蛋白高的食物，还应多给藕粉、杏仁茶、莲子粥、麦乳精等补充热量。（2）恢复期应逐渐过渡到高蛋白、高热量的半流质饮...详细>>