桃子资讯

十大喝牛奶的方式 让你喝奶如“服毒”如今的问题牛奶越来越多，但是平时我们生活中如果不注意的话，也很有可能会危害自己的身体健康，例如：牛奶加巧克力导致缺钙、腹泻；用酸奶喂养婴儿会引起呕吐和肠炎等。牛奶加巧...详细>>

十大健康养生习惯物质生活大大提高的今天，人们更加关心的是自身的健康，而要想健康就要有良好的生活饮食习惯。以下这十种习惯可以让你走上健康的大道。1.吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的“燃料”。吃一顿优质的...详细>>

十则小妙招 让你每天倍儿精神生活节奏紧张，压力过大，很多人都容易出现疲倦的状态，但是对于工作中的你，一定要精力充沛，那么我们该如何保持旺盛的精力呢?下面中医为大家支几招。1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为...详细>>

十人九痔 运动才是痔疮的克星痔疮是很烦人的肛肠疾病，可分为内痔外痔混合痔，给患者的生活带来了严重的困扰，专家介绍，运动不仅可以提升免疫力而且可以对痔疮也可以起到很好的预防作用，下面就来看看哪些运动能预防...详细>>

十大伤胃坏习惯 最需戒除去年有白领因为急性胃溃疡并发出血死亡的案例，这样的事实为所有的白领都敲响了健康的警钟，下面是十个会伤胃的习惯，生活中一定要多加注意。一、“不守时”“废寝忘食”似乎成了不少上班族的...详细>>

十八式运动养生法 让你从头到脚都健康如今我们都非常的重视保健养生，养生的方法有很多，比如饮食养生，按摩养生等，运动养生也是一个不错的选择，生活中我们可以梳梳头发，搓搓鼻子，垫垫脚尖等，这些都有很好的养生...详细>>

爸妈必知 宝宝水土不服的护理要点育儿我们都听说过水土不服，对于妈妈们来说，这点体会最深刻，带着孩子到异地游玩，结果孩子是又拉又吐，小宝宝的胃肠道适应能力较弱，那么我们该如何护理水土不服的小宝宝呢?所谓的水...详细>>

那些潜藏致癌危险的食物们生活中的很多美食，非常的美味，但潜伏着巨大的致癌危险。1、咸腌制品咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，可导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。虾酱...详细>>

老人要防五种秋后病立秋之后，昼夜温差大，最容易使人体机能发生变化，因此，换季前后的养生保健十分重要，尤其老人，由于抵抗力弱，机体防御性差，更要做好各种防护措施，谨防各种疾病来袭。专家指出，老人要防五种...详细>>

7个细节让儿童远离近视育儿注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、...详细>>