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各种茶饮的保健功效 红茶抗菌绿茶抗癌药茶中国是茶的故乡，茶饮是一种古老的饮品，茶叶不仅营养丰富，而且对于日常的保健养生也有着很好的功效，下面小编就为大家介绍一下常见的六种保健茶的功效。一、红茶红茶是在绿...详细>>

冬季保健养生“七宜”保暖最关键近日北方大部分地区又在受着降温的考验，可能会迎来新一轮的降雪天气，专家介绍，气温降低，我们首先要做好保暖，这样才能避免疾病的乘虚而入，冬季保健养生要做好“七宜”。宜保暖冬...详细>>

了解茉莉花茶的功效有哪些 注意茉莉花茶的饮用禁忌一、茉莉花茶的功效是什么茉莉花茶的香气非常浓郁，人们认为只要闻到茉莉花茶的香味，就可闻到春天的气味。而且它的外形也非常的秀美。茉莉花茶不仅外观秀美香气浓郁...详细>>

春捂有技巧 如何“捂”最养生？早春时节的天气最不稳定，常会出现倒春寒的情况，大家一定要做好冬春交替之际的养生工作，否则会疾病缠身，我们也都知道春捂秋冻的常识，那么春季如何“捂”才最养生呢?来听听专家的介绍...详细>>

半岁以下宝宝洗澡要领育儿在妈妈眼里，没有比看到刚刚出浴的小宝宝躺在柔软毛巾上那舒适惬意的模样更令妈妈欣喜的了。但常常有年轻的妈妈会为幼小宝宝的洗澡问题感到棘手。其实，只要把这个看似复杂的洗澡过程分解为...详细>>

减咸酸 增辛辣 立春食疗6方立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些药膳以进行...详细>>

党参蛤蚧糯米粥补肾温肺治哮喘其它哮喘是种常见的呼吸系统疾病，令病人及家属痛苦不已。蛤蚧粥治疗哮喘效果好，做法如下：成年蛤蚧1只，党参30克，糯米50克。先用米酒和蜜糖涂在蛤蚧上，炙一段时间。把蛤蚧、党参分别研...详细>>

春季养生防病的中医六大秘籍春季万物复苏，生机勃勃，此时也正是人体养生保健的大好时节，俗话说：一年之计在于春，春季是希望的季节，也是为健康打下坚实基础的季节，春季的天气变化必定，于是也给了各种病菌传播繁...详细>>

含碘的食物和水果都有哪些 教你科学补碘一、含碘丰富的食物有哪些碘是人体营养的所需元素，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主要靠食用碘盐，此外也从食物中吸取。那么，...详细>>

六种隔夜食物含剧毒 沾上嘴小心小命难保一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化...详细>>