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喝汤滋补有哪一些讲究喝汤滋补有哪些讲究？汤在我们中国人的饮食中占据非常重要的位置，不要以为喝汤就是汤水下肚而已，其实喝汤也有很多讲究。那么怎么喝汤才能更好吸收营养，喝汤滋补有哪些讲究？一起来看看吧！喝...详细>>

冬季吃辣能暖身 九类人群不宜食冬冬季到来，寒冷的气候让我们更喜欢在日常的饮食中加些辣椒，既能提味，又能暖身体，吃完饭，身上暖暖的，不过，对于辣椒这种刺激性味道的食材，我们一定要注意，有下面的几类人是不适...详细>>

眼睛健美需要哪些营养素？其它眼睛的健美不仅能给人增添神采，也是容貌美的标志之一。眼睛的明亮与对事物反应的灵敏度与营养素有密切的关系。1、蛋白质：视网膜上的杆状细胞，主要为主暗视；锥状细胞主要为主明视。杆...详细>>

春节大餐多剩菜 4原则健康吃剩菜春节期间，餐桌上都是大鱼大肉，但剩菜剩饭也习以为常。对于剩菜剩饭，有人觉得下顿再吃，方便不浪费;还有人反对说，剩菜不能吃，会致癌。究竟怎么做对健康更有利?1、剩荤不剩素凉菜都别...详细>>

羊肉炖萝卜做法步骤 羊肉炖萝卜的不同烹调方法在冬天天气比较的冷，这个时候是可以吃羊肉的季节，羊肉的味道也非常的好，它和萝卜搭配在一起就有着非常不错的味道。相信大家也应该都吃过羊肉，炖萝卜做起来也没有非常...详细>>

冬季男性进补首先要认清自己的体质冬相对于女性、老人、儿童这些经常作为弱势群体需要进补的人来说，男性其实并没有想象中的那么健壮。研究发现，男性的寿命普遍低于女性，患病的几率也比女性高，这就说明了男性也很...详细>>

研究发现花儿的健康新价值你是还在为未完成的工作愁眉紧锁?或许是在为一些暂时没有解决的事情郁郁不欢?其实你大可不必。放下手头的工作，泡一盏鲜花茶，或者洗一个鲜花浴，尽情的享受着鲜花带来的芬芳，身心都能得到疏...详细>>

耳朵养生按摩操在五官中，耳朵最不抢眼，但由于它是十二经脉皆通过的地方，在此处只要稍懂乾坤，养生美容便有施小见大的功效。在美容院做脸部护理时，美容师进行的耳部按摩，对耳垂进行揉搓，沿着耳郭向上提或向下拉...详细>>

喝什么茶能消除脸水肿 轻松告别水肿脸减肥瘦身是每个女性不断的追求，但是随着年龄的增长，很多人的身体就会越来越胖，可能是因为水肿造成的，尤其是脸上，如果水肿的话，就会变得非常难看，这让很多女性非常的困扰，...详细>>

好胃靠养 胃病患者吃什么水果好胃病主要靠饮食方面等调养，科学的饮食调养能够有效的养护好肠胃，预防胃病发作。然而，同的胃病患者对于水果的需求不一样，大家应根据体质要选择相应的水果。下面，让我为大家介绍几种...详细>>