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当心!男性切勿进补过度男性保健从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。而大多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等...详细>>

鹿茸的功效与作用有哪些 揭秘鹿茸可以怎样食用好一、鹿茸的功效与作用有哪些鹿茸是东北的三宝之一，那么它有哪些功效与作用呢？鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维...详细>>

健康养生：适度午休 健康多多白领一族每天忙忙碌碌，但是专家提醒，身体是革命的本钱，再忙也要注意身体健康，养成良好的午休习惯是保证身体健康的一个必备条件。下面我们就来看看午休有哪些益处。1、没有床也要打个盹...详细>>

口腔扁平苔藓病因是什么口腔扁平苔藓都有哪些症状一、口腔扁平苔藓病因是什么1、感染因素自60年代以来许多学者对本病与微生物的关系进行了研究。Thyreason等在病损上皮细胞内发现类似病毒的核内小体，曾认为是致病病毒，...详细>>

多吃无花果缓解鼻咽癌恶心药茶无花果可抑制癌细胞的蛋白合成，使癌细胞失去营养而死亡。另外，无花果还含有大量的蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体所需营养，增强抗病能力。鼻咽...详细>>

瑜伽减肥的体式 经典瘦身瑜伽总类介绍适合初学者的减肥瑜伽体式一、适合初学者的减肥瑜伽体式1、骆驼式先把膝盖跪在地上，然后把两条腿分开来，两只手尽量的往后面伸展，在慢慢的恢复到原始的姿势。2、靠墙倒卧式将双...详细>>

保肝排毒 春季养生7大宝春天到了，万物复苏的季节却气候多变，身体调养也要跟的上才行，否则容易旧疾复发，一起来看看春季养生7大宝吧。1、进行“身体大扫除”。春天是扫除季节，身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、...详细>>

饭后运动的最佳时间 饭后不能做什么饭后适合运动的时间饭后有哪些禁忌一、饭后适合运动的时间按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运...详细>>

“九不”原则 让你远离衰老返老还童衰老是我们每个人都要面对的一个事实，但是我们都希望自己永远年轻漂亮，所以我们一直都在寻找着各种延缓衰老的秘方，美容专家介绍，只要日常生活中能够做好以下九件事情，就可以抵...详细>>

调理脾胃的常用中药 脾胃虚弱怎样调理调理脾胃的常用中成药脾胃虚食疗一、调理脾胃的常用中成药不少人出现了脾胃不适的症状，除了要做好饮食调理以外，不妨吃一些调理脾胃的中成药，下面中就为大家介绍调理脾胃的常用...详细>>