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“初秋冷水泳”健身好帮手随着盛夏酷热逐渐消退，一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议，初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果，也能为日后冬泳打下良好的基础。初秋的冷水泳能对神经系统起到明显的刺...详细>>

初秋怎么养生 注意饮食应以清补为主现在已经过了立秋时节，天气也渐渐转凉，有很多注重的养生的人都想知道初秋怎么养生。那么初秋怎么养生呢？食物是我们养生离不开的一样东西，所以初秋养生应该从膳食上入手。初秋养...详细>>

别再叫朋友「趁热喝了」 热饮罹癌率高8倍内容摘要:以后喝茶喝汤，别再跟朋友说「趁热喝」了。因为国外最新研究发现，喜欢喝70度以上热饮者，罹患食道癌的机率比喝温饮者高8倍，热饮伤害喉咙组织，现在也被视为是食道癌...详细>>

利水渗湿药材黄皮树到底是啥药？名称：黄皮树类别：利水渗湿药拼音：huángpíshù拉丁：Phellodendronchinense药用部位：树皮供药用，种子可榨油药材性状：芸香科黄檗属乔木植物，高10-12米。树皮开裂，无木栓层，内...详细>>

别在饮食中“吃”出癌症想要预防癌症上身，一定要从日常饮食做起。1.肠癌红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，导致肠癌。并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆汁及胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞，导致癌变...详细>>

初秋常吹空调易中阴暑 吃藿香正气会加重病症本报记者晨露27岁的杨女士说，昨晚吹了半夜空调，结果凌晨觉得全身发冷，难以入睡，还不时流清鼻涕。无奈之下，她只好拿出冬天的厚被子盖上。35岁的乔女士驾车时开了两小时空...详细>>

初秋“清补”最适宜立秋后，天气慢慢转凉了。有的人认为秋季是大补的季节，便准备趁秋天进食补品。其实刚立秋后的一段时间内，气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而仍有闷热潮湿...详细>>

初秋时节 老人和孩子如何保健今年的夏季显得很短暂，很快，秋季就来了，在夏季和秋季交替的时候是肠胃疾病高发的时候，因为这个季节的细菌滋生较快，老人和孩子要注意胃部的保健，注意饮食，下面我们就来看看初秋老人...详细>>

初秋饮食八字诀：润燥补肺养阴多酸俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。秋天到了要多吃什么好呢?本期《生命时报》请来北京中医药大学营...详细>>

初秋应注意哪些疾病的伤害夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉，清晨感觉到阵阵的凉意，而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神，一些疾病就可能悄然而至，而最容易在夏秋之交伺机而动的疾病有以下几种，...详细>>