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多吃八种清肠食物 助你有效恢复胃动力胃病我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的，所以我们应该在饮食中多吃一些能...详细>>

坚果的功效与作用 吃坚果可使人更聪明坚果是一类食物的总称，像我们平常吃的核桃、杏仁、腰果、花生、葵花子等都属于坚果。坚果曾经被国外权威媒体称之为最有营养的10大食物之一，可见坚果的营养有多丰富。尤其是白领...详细>>

可补肾强身的黑米中国人喜好吃五谷杂粮，各种主食变着花样的翻新。今天为您推荐的是我们不太常吃的黑米。尽管不常吃，但黑米的功效却不少，下面就为您详细介绍。黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，...详细>>

何首乌的食用方法,何首乌的作用一、何首乌的营养价值及药用方法何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠...详细>>

惊讶！玫瑰花茶竟有五神奇功效花的种类繁多，香味扑鼻，特别是玫瑰花的香味。玫瑰花是很多女性的养颜宝贝，可想而知，玫瑰花对人们的好处是很多的，那么你们知道玫瑰花茶有什么好处吗?下面小编为大家介绍玫瑰花茶的五...详细>>

春季提神食物 美味使人精力充沛春现在天气已经完全进入春季，很多人时常感觉疲惫不堪，提不起精神，注意力不集中，。这些都是春困在“搞鬼”，春困影响到了生活和工作效率，那么该如何摆脱春困呢?下面大家就来看看小编...详细>>

咳嗽能吃鸡蛋吗,鸡蛋怎么吃最有营养呢一、咳嗽能吃鸡蛋吗针对咳嗽能吃鸡蛋吗这个问题，养生专家说咳嗽的时候最好把鸡蛋做成汤或者羹来让宝宝吃，这样既容易消化也能补充营养。中医养生专家告诉你感冒咳嗽的时候可以吃...详细>>

低血糖去吃什么食物好 低血糖患者饮食注意什么一、低血糖吃什么好的呢1、虾皮腐竹。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。制作：虾...详细>>

怎么清除牙垢对于牙垢的清除，我们可以采用白醋刷牙的方法，但是它会导致我们出现牙齿酸软无力，也可以采用草莓加上发酵粉的方法，因为草莓中含有一些酸性物质可以清除牙垢。牙垢这种物质，不仅影响到我们牙齿的美观...详细>>

利用几个小技巧，将路过阳台的各方吉气收纳为己用阳台与其他家居空间一样，都暗藏着不少的风水讲究，当自己的运势受阻的时候，不妨通过调整阳台风水来改变自己的运势。1、风水轮招祥从室内面向阳台的左方，放置风水轮...详细>>