桃子资讯

保持轻松心态 缓解分娩阵痛十月怀胎，一朝分娩，经历过分娩的女性是伟大的母亲，因为她们为了迎接新的生命在默默地承受着痛苦，疼痛，那么如何才能缓解分娩前的阵痛呢?下面专家就为妈妈们介绍四种方法，希望能够帮到你...详细>>

保护膝关节的五大良方 屈膝下蹲身体有很多的关节，膝关节是一个非常重要的环节，是一个负荷较大的关节，日常的各种行动都会用到膝关节，所以膝关节更容易受到磨损。那么怎么保护膝关节呢?下面我们就为大家介绍一些保护...详细>>

保持良好的生活习惯避免睡觉打呼噜很多人有打呼噜的现象，但是又很少有人去关注鼾症。鼾症已成为阻碍睡眠的一个障碍，也是影响健康的大敌，打呼噜严重者可以诱发高血压、心肌梗死、心绞痛等。小编告诉大家如何预防睡...详细>>

保持男性饮食健康的9要素男性保健男性要想身体健康离不开科学合理的饮食，中医养生保健专家研究表明男性朋友健康饮食中的一定不能缺少富含含铬、镁、锌等9种元素的食物。保持男性饮食健康的9要素1、含维生素A的食物维生...详细>>

保持心理健康 远离性功能障碍男性保健性功能障碍时男性常见的疾病，是所有男性都不愿见到的，不但会影响男性的身心健康，同时还会造成家庭关系的破裂，得不偿失。那么有什么办法可以预防男性性功能障碍呢?1、保持心理...详细>>

保温杯泡茶影响保健功效药茶很多人喜欢用保温杯泡茶，尤其是冬天，一天都能喝到温热的茶水。其实，中医指出，保温杯泡茶影响保健功效，还破坏口感。茶叶富含多种营养成分，如多种维生素、矿物质，还有茶多酚、咖啡碱...详细>>

保暖肚脐：秋季养生第一要肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又...详细>>

保持良好的生活习惯 远离妇科疾病烦恼对于女性而言，妇科疾病是最烦人的一个问题，患有妇科疾病严重影响女性的正常生活及工作学习，那么如何预防妇科疾病呢?1.内衣裤清洁内衣裤是我们每天都贴身的衣物，因此做好清洗的...详细>>

保护肝脏五不宜 不宜吸烟不宜饮酒肝脏是身体的重要器官，肝脏也是一个较弱的部位，护理不当会引发诸多疾病的发生，如肝炎，酒精肝，脂肪肝，肝癌等，所以我们要注意保护肝脏的健康，下面就为大家介绍养肝护肝五不宜!1...详细>>

保持口腔卫生 预防口腔癌的关键我们都说病从口入，很多疾病都是吃出来了，口腔癌是常见的恶性肿瘤，专家介绍，口腔被污染以诱发口腔癌的发生，所以想要预防口腔癌最简单的做法就是保持口腔卫生。保持良好的口腔卫生。...详细>>