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保护肝脏健康 保肝要诀记心头肝脏是身体重要的器官，也是一个疾病高发的部位，比如肝癌，肝硬化，肝炎等都是高发性的疾病，严重威胁着人类的健康。那么怎么保护肝脏健康呢?生活中有很多的因素会影响到肝脏的健康，我们...详细>>

保护脊椎健康在中医养生中非常重要“养生先养脊”，保护脊椎健康在中医养生中非常重要。其实，看自己的脊椎有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断。脊椎称为“阳脉之海”，有调节阳经气血的作用。尤其对于老人来说，预...详细>>

保温更要养脾 冬季中医食补牢记四要点冬季进补是重点，但是中医专家介绍说冬季进补的重点是食疗，但是食疗的时候补养脾胃又是重要的，而且在补养之前要辨证施膳，下面是中医食补专家的详细介绍。不忘脾胃是首要人的一...详细>>

保护肺气 爱哭女人需谨慎做过父母的人都知道，一个小宝宝刚出生的时候，如果哭声特别响亮，那么妈妈爸爸就会很放心，因为这说明宝宝肺部扩张好，没有缺氧的现象。其实这也表明，一个人哭声与肺的关联是很大的。林黛玉...详细>>

保护肾脏健康必须改正九大伤肾恶习肾脏是人体的重要器官，是人体的重要的解毒器官，如果保护不好会惹上很多肾脏的疾病，严重威胁身体的健康，那么我们该如何保护肾脏健康呢?首先我们来了解一下伤害肾脏健康的坏习惯。...详细>>

保持血流通畅是“养心”重点“冠心病的元凶就是动脉硬化，当血管内斑块形成时，高血压、高血脂等导致血栓脱落，可诱发急性心梗的发生。”因此，专家认为，对于保持血流通畅对于“养心”非常重要。（1）按压太冲穴降压...详细>>

保护肝脏须知的7个健康习惯肝是人体的将军之官，有调节血液，有藏血、防出血的作用。但是当病毒侵入肝脏的时候，可能引发多种病变，专家提醒说保护肝脏从预防做起，预防肝病从生活习惯做起!1、保持正常体重体重过重会...详细>>

保持肠道健康吃什么好?肠道健康不仅会有利于消化吸收，还能更好的排出毒素，否则毒素聚集体内，容易诱发疾病。那么保持肠道健康吃什么好?粗粗黏黏的食物一般都含有大量的膳食纤维。口感粗的食物，比如豆子、红薯、粗粮...详细>>

保持上班好心情的几个方法生活在防盲城市里的人们，工作时常常迷失了自己，巨大的工作压力也压得他们喘不过气，并且这种压力难以找到一种合适的方式宣泄，长期处于一种亚健康状态。其实，你不必为此担忧不已，只需坚...详细>>

保持肌肤干燥清爽 远离甲沟炎烦恼甲沟炎是一种常见的疾病，患病部位常会出现红肿，溃烂等症状，给患者的健康带来了极大的威胁，如果出现甲沟炎的症状，我们要积极的治疗，当然防胜于治，我们要做好甲沟炎的预防，提醒...详细>>