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每天做这7个动作能长寿！对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常...详细>>

含生姜成分护手霜可促进血液循环缓解手凉□记者常辉手是第二张脸，是最容易暴露你的年龄的。在寒冷的冬季，我们的手会遇到很多问题：干燥粗糙、起倒刺、纹路深、指甲分层断裂等等。这主要是因为手部的皮肤具有角质层...详细>>

放松身心好处多 有10大健康效应放松身心的好处有哪些呢?工作生活的压力很大，这给我们的身心健康带来了极大的威胁，甚至导致了一些疾病的出现。那么为了身心的健康，我们要学会放松身心，学会给自己减压。下面为大家介...详细>>

如何进行跑步前有效的拉伸运动 跑步后的拉伸运动介绍一、跑前热身五拉伸动作臀屈肌拉伸练习挺胸直立，然后弯曲你的臀部和膝盖，将右腿逐渐提升到胸部正前方的水平，同时甩动自己的左臂，左右*替完成这组动作，持续一分...详细>>

脖子里面长小肉疙瘩的起因 如何解决脖子里面长疙瘩一、为什么脖子里面长疙瘩呢内分泌失调人体内分泌失调能引起皮肤长疙瘩、痘痘等症状，对于这种情况应合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻及刺激性食物，保持开朗心...详细>>

饭后弯弯腰 消化不良绕你走随着年龄的增长，人体的各项生理机能也会逐渐的减退，肠胃功能也是日渐消退，保养不当各种胃肠疾病随之而来，最常见的就是消化不良，下面小编就为老年人朋友介绍助消化的三大法宝。法宝一：...详细>>

了解黄皮的功效与作用吃黄皮有哪些注意的一、黄皮的功效与作用对黄皮的功效与作用也是有着很多方面，因此选择它的时候，也是需要注意，在对它使用上，都是不能随意进行，否则对自身健康，也是有着很大损害，这点也是...详细>>

保健专家：6保健误区让你病足一整年生活中的保健是很重要的对于一个人的健康来说，专家介绍说一些保健误区是会误导很多人的，如下面的六个保健误区就是可能会让你生病一整年的，下面跟着小编来看看你有这样的认识和做...详细>>

熬夜后食疗补 避免熬夜后遗症熬夜是很多人的一个习惯，或者是迫不得已而熬夜的，熬夜会影响到第二天的精力，会出现熊猫眼，长久下去会影响到我们的健康，熬夜后遗症不可忽视。那么我们该如何摆脱熬夜后遗症呢?下面就为...详细>>

来源：经济日报-中国经济网装修质量往往能决定一家人多年的生活品质。由于工程量大、花费高，很多人会根据气候、促销等因素选择合适的季节。经济日报-中国经济网提示，一年四季装修均有其优缺点，可以视自身情况选择。...详细>>