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喝牛奶腹泻 告诉你为什么喝牛奶拉肚子一、为什么喝牛奶拉肚子为什么喝牛奶会拉肚子呢?相信很多人对此都是不知道的。既然不知道，那我们就一起来看一下原因吧。1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量...详细>>

富含维生素的食物 如何科学补充维生素富含维生素的食物有哪些一、富含维生素的食物有哪些维生素是都知道的，维生素对孩子的饮食也是都很关注的，对于富含有维生素的食物也是都在关注的，那么富含维生素的食物有哪些?富...详细>>

喝汤学问：关于鱼头汤的几个误解我们常说喝鱼头汤好，因为它富含蛋白质。可是最新研究发现，鱼头汤其实没那么营养。一起来看看这是为什么。误解一：鱼头汤蛋白质含量高真相：蛋白只占鱼肉的2%左右，却集中了鱼肉中脂肪...详细>>

饭后喝茶影响消化 等于喝毒药众所周知，喝茶能够缓解压力，促进新陈代谢等作用。很多人在吃饭之后都有喝一杯茶的习惯，认为这一来可以簌簌口，二来能够缓解油腻感。但是，研究发现饭后喝茶不仅不利于身体，更会对身体...详细>>

黄瓜汁可提前预防口腔溃疡黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。而黄瓜汁的口感和营养俱佳，可以用来预防口腔疾病。黄瓜汁的制作方法很简单：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下...详细>>

要养生 来学古人的辟谷养生法古代的人们虽然平均年龄没有现代的人们高，但是古人也是很讲究养生的，那么他们都是如何养生的呢?大家一定也很好奇，在小编查过各种相关信息后发现了有一条很吸引人：辟谷。古人最古老的辟...详细>>

杨梅吃多了会严重上火吗 杨梅的食疗养生价值详解一、杨梅会上火吗杨梅上火吗?相信爱美的MM可特别关心这个问题，毕竟若是上火的吃了脸可不好看哦。那现在就让我们来探讨下这个问题吧。杨梅本身含有多种纤维素、矿质元素...详细>>

黄芪颗粒的功效与作用及食用方法 常食黄芪有益健康黄芪颗粒是一款滋补品，其主要的有效成分就是黄芪，黄芪味甘性温，可以补气升阳，益气健脾，还能利水消肿，是名贵的中药。黄芪是豆科草本植物黄芪的根,而且富含黄芪皂...详细>>

过期牛奶洗脸好吗 变质牛奶这样能变废为宝一、过期牛奶洗脸是好的吗过期牛奶可以洗脸吗刚刚过期牛奶可以洗脸。过期牛奶不能喝，但是用来洗脸还是可以的，不过如果牛奶过期太久了，那么里面就会产生很多的微生物，很容...详细>>

胡萝卜的主要营养 全面解析胡萝卜营养价值胡萝卜这种食物在现实生活中再常见不过了，即便是三岁孩童见到了也会认识。胡萝卜营养成分丰富这一点毋庸置疑，但想要大家说出个一二来，恐怕大多数人都说不全。下面小编就带...详细>>