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夏季怎样护肤最有效夏季怎样护肤最有效?夏季由于温度高，人体水分蒸发较多，保湿是夏季美容必做的功课。保湿不等于洗脸夏季由于温度高，人体水分蒸发较多，保湿是夏季美容必做的功课。但有些人误以为频频洗脸既可以洗...详细>>

夏季忌太贪凉 低腰裤招惹妇科病近年来，低腰裤一直在女装中大行其道。有人做了一个测试，用软尺量了一下3个品牌的10款裤装，发现9款的裆部长度都在16厘米左右，最短的仅10厘米!这些裤子穿上不仅露脐、露腹，甚至还会露出...详细>>

夏季怎样调理身体最健康夏季怎样调理身体最健康?中医指出，饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗...详细>>

夏季怎样喝水最健康夏季怎样喝水最健康?很多人都会在口渴的时候，习惯性的“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法在中医看来对健康并无好处，长此以往会破坏脾运化水湿的正常生理功能。少量、多次、慢饮是3条基...详细>>

夏季情绪易暴躁 心境合一去心火当夏日的炙热烤的我们无所适从的时候，我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些，比如说多洗几个澡，喝冰饮，吹空调。但不论是利用怎样的降温方法，我们都要遵循身体的平衡性，...详细>>

夏季手脚爱出汗是怎么回事炎热夏季，身体出汗是正常现象，但是有些人偏偏只是手脚爱出汗，那么夏季手脚爱出汗是怎么回事?“手脚爱出汗，可能与脾胃有关。”脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为...详细>>

夏季情绪也会中暑 教你五招巧预防夏季天气炎热，容易出现中暑的症状，同时我们的情绪也会变得越来越糟，专家介绍情绪也会出现中暑的现象，心理学上将情绪中暑称之为“夏季情感障碍”，那么我们该如何预防呢?研究发现，...详细>>

夏季快速瘦腰方法有哪些夏季快速瘦腰方法有哪些?中医指出，女性如果能随时随地抬首挺胸，坚持瑜伽锻炼，坚持每天30个仰卧起坐都能实现减肥的目的。随时随地抬首挺胸纤腰，随时随地都可以。抬头挺胸，不仅可以让自己显...详细>>

夏季忌贪凉食宜清补夏至之后，市民们每天喝水量明显增多，但是中医指出，夏季忌贪凉食宜清补。夏至时节心火当令，出汗多，盐分也损失较多。此外，人的胃口也因为天气的变化而受到影响，表现为食欲减少、嘴淡无味等。...详细>>

夏季情绪会中暑 该如何管理情绪夏季天气炎热，我们的机体会中暑，专家介绍，环境也会影响我们的情绪，炎热的夏季，我们的情绪也会中暑，如爱发脾气，烦躁不安等都是情绪中暑的表现，那么夏季情绪中暑该如何缓解呢?“情...详细>>